Hambre constante y cansancio: las señales silenciosas que podrían indicar déficit...
La proteína es uno de los nutrientes más importantes para el funcionamiento del organismo. Participa en la formación de músculos, tejidos, hormonas y enzimas,...
Botanas de maíz dominan el consumo en México con 58% de...
Las botanas de maíz se mantienen como las favoritas entre los consumidores mexicanos. De acuerdo con datos de Kantar Worldpanel, 58 por ciento de...
Pescado gana terreno frente al pollo en dietas para aumentar músculo
El pollo ha sido durante años uno de los alimentos más utilizados en dietas enfocadas en ganar masa muscular, gracias a su aporte de...
Dieta saludable cuesta más en América Latina: ONU revela impacto para...
América Latina y el Caribe registraron durante 2025 el costo promedio más alto del mundo para acceder a una dieta saludable, de acuerdo con...
Chocolate crudo: qué nutrientes aporta y por qué gana espacio en...
El chocolate crudo se elabora con granos de cacao mínimamente procesados, sin someterlos al tostado a altas temperaturas utilizado en la producción convencional. Su...
Yogur griego: el snack rico en proteínas que ayuda a conservar...
El yogur estilo griego se ha convertido en una alternativa alimenticia recomendada por especialistas en nutrición y entrenamiento físico para complementar el consumo diario...
Alimentos ultraprocesados se relacionan con 40% más probabilidad de daño cerebral,...
Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad McMaster, en Canadá, identificó una asociación entre el consumo elevado de alimentos ultraprocesados y una mayor...


















