Cómo dejar de tomar refrescos azucarados
Los refrescos contienen azúcares, edulcorantes o aditivos que no son beneficiosos. A la larga, no solo engordan, sino que incluso pueden promover ciertas enfermedades...
Peligro: Alimentos ultraprocesados
Los alimentos ultraprocesados no son difíciles de identificar: son lo más lejano a un alimento fresco y natural porque contienen bastantes ingredientes y entre...
Comer arándanos reduce el riesgo de demencia
Un puñado de arándanos al día puede ayudar a prevenir la demencia de mayor. Las antocianinas que contienen reducen la inflamación y mejoran la...
Alimentos que ayudan a reducir las ojeras
La presencia de ojeras puede deberse a varios motivos. La genética o el mal descanso se encuentran entre ellos. No obstante, a veces unos...
¿Cuánta agua hay que beber en verano?
La recomendación general es beber 2 litros de agua las mujeres y 2,5 litros los hombres, una ingesta que debe aumentar a 3 litros...
Frutos secos con más calorías: cuáles limitar si buscas bajar de...
Los frutos secos suelen considerarse alimentos saludables por su aporte de grasas buenas, fibra, proteínas y micronutrientes. Sin embargo, su alta densidad calórica puede...
Retatrutida rompe récords: nuevo fármaco logra pérdida de peso superior al...
La carrera por desarrollar tratamientos contra la obesidad entró en una nueva etapa. La farmacéutica Lilly presentó resultados preliminares de retatrutida, un medicamento experimental...
Avena energética con frambuesas: desayuno funcional y equilibrado
La avena se ha consolidado como uno de los alimentos más completos para iniciar el día, gracias a su aporte sostenido de energía y...
Retiran papas fritas en Estados Unidos por riesgo potencialmente mortal: alerta...
Una alerta sanitaria encendió las alarmas en Estados Unidos luego de que autoridades ordenaran el retiro inmediato de un lote de papas fritas distribuidas...
El hábito matutino con manzana que gana atención por su impacto...
El hábito de consumir manzana hervida en ayunas ha ganado popularidad como una práctica asociada al bienestar digestivo y cardiovascular. Especialistas en nutrición señalan...
Mundo del café
Juan Valdez convierte los apellidos en café: la experiencia que une...
La innovación y la personalización continúan transformando la manera en que las marcas se relacionan con los consumidores. En esta ocasión, la reconocida marca...
