Jugos vs batidos ¿Qué bebida elegir?
Suele existir la duda si consumir la fruta en jugo es mejor o si consumirlas en conjunto con otras, puede ser más saludable. Esta...
Helados funcionales: una delicia saludable
¿Qué son los helados funcionales? Son aquellos que sus ingredientes tienen gran valor nutrimental con el que te puedes dar un gusto al paladar...
Comer arándanos reduce el riesgo de demencia
Un puñado de arándanos al día puede ayudar a prevenir la demencia de mayor. Las antocianinas que contienen reducen la inflamación y mejoran la...
Aceites de cocina, las mejores marcas
Los aceites de cocina o vegetales son una parte importante de una dieta equilibrada y saludable, proporcionan grasas esenciales, vitaminas y otros nutrientes necesarios...
La vitamina B12 en la dieta vegana, ¿cuál es su importancia?
¿Sabías que la vitamina B12 no es de origen animal ni vegetal? Es una vitamina producida por bacterias.
Te contamos más al respecto.
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Cómo dejar de tomar refrescos azucarados
Los refrescos contienen azúcares, edulcorantes o aditivos que no son beneficiosos. A la larga, no solo engordan, sino que incluso pueden promover ciertas enfermedades...
Eucalipto para aliviar problemas respiratorios
Conocido por sus propiedades expectorantes, el eucalipto puede ayudar a aliviar algunos problemas respiratorios que se presentan a causa de gripes y resfriados. Te...
La relación entre tu cerebro y tu alimentación
Sentimos lo que comemos tanto como somos lo que comemos. Nuestros cerebros son la potencia energética de nuestros cuerpos, por lo tanto, coma bien para...
Matcha: qué es, propiedades, y cómo tomarlo
El matcha es una variedad de té verde japonés, que aporta muchos nutrientes y vitaminas, además de tener propiedades antioxidantes. ¡Es mucho más que...
Dátiles, una fruta ancestral
La historia de los dátiles es tan rica como su sabor. Aunque su origen exacto es incierto, se sabía que los dátiles se cultivaban...
Mundo del café
Starbucks lanza vaso “Sirenas del Campo” para apoyar la salud de...
En el marco del Día Internacional de la Mujer, Starbucks México presentó el nuevo vaso reutilizable “Sirenas del Campo 2026”, una edición especial que...
