¿Qué hace el calcio?
¿Qué es?
El calcio es el mineral más abundante en nuestro cuerpo y representa alrededor del 2% de nuestro peso corporal. Se almacena principalmente en...
¿Comer marisco es sano?
Comer marisco puede ser una opción muy saludable, pese a que algunas especies le han dado mala fama. Depende del marisco. No es igual...
Anemia: ¿por qué sufrir una carencia de hierro?
El hierro es fundamental para la vida humana. Sin embargo, algunas particularidades favorecen que suframos su déficit incluso sin ser conscientes de ello. ¿Por...
¿Es malo calentar demasiado el aceite?
El aceite de oliva virgen es uno de los alimentos más sanos que existen. Y también es el mejor para cocinar, pero debes hacerlo...
Trucos para evitar los picos de glucosa
La revolución de la glucosa", la clave principal está en saber que existe un orden a la hora de comer los alimentos que ayuda...
Toma estos jugos antigripales y refuerza tus defensas
No hay mejor manera de comenzar las mañanas que con un jugo fresco de delicioso sabor, pero no dejemos de lado los beneficios que...
Remedios naturales para la otitis
Orégano, gordolobo, fenogreco... son plantas que te ayudan a librarte de la otitis y las molestias en los oídos. Expectoran, desinflaman y tratan la...
Beneficios del jengibre que no conocías
El jengibre es una especia con múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, no está exenta de contraindicaciones. En este espacio detallamos todo al...
Mamey, el oro rojo mexicano
El mamey tiene su origen en Mesoamérica y se encuentra de forma silvestre durante todo el año en los estados de Veracruz, Chiapas y Tabasco....
Peligro: Alimentos ultraprocesados
Los alimentos ultraprocesados no son difíciles de identificar: son lo más lejano a un alimento fresco y natural porque contienen bastantes ingredientes y entre...
Mundo del café
Precios del café se disparan por sequía
Los futuros del café en Nueva York subieron a su nivel más alto desde 1997 debido a las preocupaciones sobre las cosechas de los principales productores, amenazando...
