Prepara té de canela para estos días fríos

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Esta especia natural es maravillosa para ambientar terapias relajantes al aire libre, aromaterapias, spa, pero también es divina en bebidas calientes y fragancias caseras....

Retatrutida rompe récords: nuevo fármaco logra pérdida de peso superior al...

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La carrera por desarrollar tratamientos contra la obesidad entró en una nueva etapa. La farmacéutica Lilly presentó resultados preliminares de retatrutida, un medicamento experimental...

Potasio, mineral esencial en nuestra dieta

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El potasio es un mineral que el cuerpo necesita para funcionar normalmente, es un tipo de electrolito que ayuda a la función del riñón,...

Datos sobre el índice glucémico que debes saber

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¿Por qué debes conocer el Índice glucémico de los alimentos a la hora de comer? ¿Qué es exactamente lo que nos indica este valor?...

¿Cómo debe ser una cena saludable?

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Por todos es sabido que la cena  saludable debe ser ligera y, sobre todo, basada en alimentos como frutas, verduras, productos integrales, frutos secos y de...

Cuántas calorías tiene el pavo

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El pavo es el rey de la temporada en los banquetes navideños, y no conozco a nadie a quien no se le antoje un buen pedazo. Pero,...

Frutas y vitamina B6 para la depresión

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Dos estudios ofrecen sugerencias para prevenir la depresión y la ansiedad, y mejorar la salud mental, a través de medidas nutricionales: consumir más fruta...

Ensalada de naranja, queso y pistaches.

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Esta ensalada que contiene naranjas, queso y pistaches aporta vitamina B1 y vitamina B6, riboflavina, vitamina E, vitamina K y ácido fólico. INGREDIENTES: 4 PERSONAS / 20 MIN 200...

Obesidad infantil, más riesgo de demencia

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Por primera vez un estudio analiza el vínculo entre la obesidad infantil y el riesgo de demencia. Los investigadores han seguido a los participantes...

Pescado gana terreno frente al pollo en dietas para aumentar músculo

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El pollo ha sido durante años uno de los alimentos más utilizados en dietas enfocadas en ganar masa muscular, gracias a su aporte de...

Mundo del café