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Consejos de Nutrición

Aquí encontrarás muchos consejos de nutrición que te ayudarán a lograr una vida saludable y bienestar para tu familia.

La forma en que las bebidas azucaradas afectan nuestra nutrición

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Las sodas y otras bebidas azucaradas han estado recibiendo una mala reputación en las noticias por un tiempo, y por una buena razón. Las bebidas...

El desayuno ideal para niños: Hotcakes Hulk

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El desayuno es el alimento más importante del día, esta nos da energía para poder tener un día productivo y activo, pero muchas veces...

Conoce todos los beneficios de la zanahoria

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El origen y sus características La zanahoria ligeramente dulce y crujiente ha evolucionado desde sus orígenes de Asia Central y Medio Oriente. Las zanahorias se...

Consejos para prevenir la obesidad y el sobrepeso

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Quizás tengamos familiares que han sufrido por generaciones sobrepeso y por esta razón tendemos nosotros a engordar por genética. Esto es un problema de...

Las 10 bebidas alcohólicas con menos calorías, según nutriólogos

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Ya sea que te guste el vino, la cerveza o las bebidas mezcladas de lujo, aquí hay una guía rápida de las opciones más...

5 Beneficios de la espinaca

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La espinaca es una planta cultivada como verdura, por su hojas comestibles. Está compuesta principalmente por agua, la cantidad de hidratos y grasas que...

Helados funcionales: una delicia saludable

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¿Qué son los helados funcionales? Son aquellos que sus ingredientes tienen gran valor nutrimental con el que te puedes dar un gusto al paladar...

¿Cuántas calorías tiene un tamal?

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El tamal es un platillo de origen amerindio típico de México, cocido en agua o al vapor, que está preparado generalmente a base de...

¿Cuántos huevos se pueden comer en la semana?

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Los huevos son un alimento saludable que contiene proteínas de alto valor biológico, además de vitaminas y minerales. En esta oportunidad queremos detallar cuántas...

¿El jugo de fruta es otro tipo bebida azucarada?

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Algunos dicen que el azúcar, incluido el azúcar natural que se encuentra en el jugo de fruta 100 por ciento, está detrás de la...

Mundo del café

Starbucks celebra 10 años bebidas de $49 pesos

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Ante de que termine el mes, Starbucks celebra con una promoción especial, los 10 años de sus bebidas a $49.00 pesos, y por lo...