Qué es el Yakult y cuáles son sus beneficios
Pequeñas botellas blancas se apilan al interior de muchos refrigeradores mexicanos y del mundo. ¿Sabes qué es lo que realmente entra a tu cuerpo cuando...
Propiedades de la Cebolla, ¿las conocías?
Las propiedades de la cebolla son muchísimos, ya que, su principal componente es el agua, con un 89%, lo que la hace muy ligera....
Jarabe de jengibre y romero
Estamos en plena temporada de frío, en la cual aumenta el riesgo de contraer alguna enfermedad respiratoria. ¡Y es mejor prevenirlas que lamentarlas! Por eso,...
Comer tres tortillas al día no engorda si forman parte de...
La tortilla de maíz es uno de los alimentos más importantes de la dieta mexicana y, contrario a una creencia muy extendida, no debe...
Cómo hacer un ayuno intermitente
El ayuno intermitente es un patrón de alimentación bastante popular, que alterna periodos de ayuno con la ingesta de alimentos. Muchas personas en todo...
¿Son malas las grasas saturadas?
El consumo de grasas saturadas no se ha conseguido relacionar con una mayor incidencia de patologías complejas en los estudios más recientes.
Durante muchos años...
Jarabe de jengibre y romero casero
Estamos en plena temporada de frío, en la cual aumenta el riesgo de contraer alguna enfermedad respiratoria. ¡Y es mejor prevenirlas que lamentarlas! Por eso,...


















