Consejos de Nutrición

La soja está de moda. Cada vez es más habitual encontrarse con ella y con sus derivados (aceite, harina, bebidas de soja, lecitina, tofu,...

Aunque no existen alimentos que puedan quemar grasa por sí solos, hay algunos ingredientes que apoyan la dieta para combatir el exceso de grasa...

La Jarra del Buen Beber es una guía de la Secretaría de Salud que recomienda la cantidad de agua y otras bebidas que debemos...

Los médicos definimos la sed excesiva como polidipsia y no siempre es consecuencia del calor. Conviene estar atentos porque este síntoma tan común puede...

El consumo de refresco de dieta genera controversias. Qué efectos negativos se le atribuyen y qué dice la ciencia sobre los edulcorantes artificiales. Lo...

Un desayuno completo y equilibrado es fundamental para poder afrontar el día con energía, así como para evitar los bajones de azúcar que nos...

Una alerta sanitaria encendió las alarmas en Estados Unidos luego de que autoridades ordenaran el retiro inmediato de un lote de papas fritas distribuidas...

Diversos estudios han demostrado que el elevado consumo de sal está estrechamente relacionado con diferentes enfermedades cardiovasculares, incluyendo la hipertensión arterial. Por lo tanto,...

¿Sabías que los nueve nutrientes esenciales en la leche crean una fuente inagotable de nutrientes? Los ingredientes y nutrientes de la leche difieren de las...

El té de kombucha es una bebida fermentada hecha con té, azúcar, bacterias y levaduras. Para hacer la bebida, primero, las bacterias y la...