La Obesidad: Un Reto de Salud Global y Cómo Enfrentarlo

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La obesidad es uno de los mayores desafíos de salud pública en el mundo actual. Más allá de ser una cuestión estética, representa un...

Legumbres, las proteínas del futuro.

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Las legumbres son un alimento que debe ser considerado dentro de una dieta equilibrada porque son elementos muy importantes para nuestra alimentación; ya que...

Formas con las que tu cuerpo te pide agua

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Esperar a tener sensación de sed no vale. Tu organismo pide agua de otras maneras, ya que necesita hidratarse para funcionar. Veamos cómo, cuánto...

Dieta de Piña, ¿Es buena?

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La dieta de piña consiste en comer piña en cada una de las comidas acompañada o no de otros alimentos con el fin de...

¿Leche de ajo? Beneficios y nutrientes

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¿La leche de ajo para qué sirve? En realidad, este remedio casero funciona para aliviar muchísimos tipos de malestares, y seguramente tu abuelita te...

8 ideas para tomar tus dos litros de agua diario

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Tomar agua trae múltiples beneficios para todo tu cuerpo, le aporta mucho a tu digestión, tus riñones, al sistema inmune, metabolismo, corazón, vejiga y...

Plantas para regenerar el hígado

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El hígado, en su indispensable labor de desintoxicación del organismo, puede resultar dañado. Estas son las mejores plantas para restaurarlo y protegerlo. Se ha definido el...

¿Kéfir? ¿Qué es?

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El kéfir es una bebida fermentada, cremosa y fácil de preparar en casa. Se trata de un excelente probiótico que facilita la digestión y...

Beneficios del vino tinto para tu salud

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¡Choquemos las copas y disfrutemos los beneficios del vino tinto! Hoy te compartimos todo lo que esta bebida hace por tu salud. ¡Toma nota! Beneficios del...

¿Cuánto tiempo dura el alcohol en el hígado?

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El 90% del alcohol se metaboliza en el organismo a través del hígado. El tiempo de permanencia de este compuesto en nuestro cuerpo dependerá...

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