Por qué en la menopausia puedes ganar peso
El descenso de estrógenos en la menopausia aumenta el colesterol malo y otras sustancias que favorecen la diabetes o el sobrepeso. Por eso en...
¿Para qué sirve el Omega 3 en las mujeres?
El Omega 3 se encuentra en una gran variedad de alimentos y tiene muchos beneficios para el cuerpo, especialmente el de las mujeres.
El omega...
Mitos sobre la pérdida de peso
¿Cuántas veces no hemos visto o escuchado de dietas que parecen milagrosas, aquellas que si te matas de hambre bajarás mágicamente 30 kilos en...
¿Sabías que podrías tener un trastorno alimenticio sin saberlo?
La tendencia de comer una dieta muy limitada centrada en alimentos "limpios y virtuosos" nació de un grupo de blogueros de bienestar y expertos,...
¿Por qué el café es bueno para ti? Aquí hay 7...
El café no solo es sabroso y energizante, también puede ser extremadamente bueno para ti.
En los últimos años y décadas, los científicos han estudiado...
¿Sabías que tu alimentación puede mejorar el medio ambiente?
Ciudad de México, octubre de 2021-. La alimentación plant-based – basada principalmente en alimentos vegetales – se ha vuelto muy popular en los últimos años, incluso se...
¿Por qué la vitamina D es tan importante para los niños?
Los niños necesitan de la vitamina D para un desarrollo saludable, pues es indispensable para la formación de huesos y dientes.
Healthy Children señala cuáles...
Por qué el azúcar de la fruta no engorda
El azúcar de la fruta no engorda porque va acompañado de agua y de fibra. Su gran contenido en agua lo convierten en una...
Alimentos para veganos ricos en calcio
El calcio es un mineral esencial para los huesos y el sistema nervioso. Algunos alimentos vegetales lo aportan en abundancia.
El cuerpo precisa entre 1.000...
Claves para una alimentación saludable
Pensarás que nadie puede escaparse de las enfermedades durante esta época del año; sin embargo, aquí te dejamos los mejores tips para tener una...
Mundo del café
Starbucks revela su menú navideño 2026 en México: nuevas bebidas, postres...
La temporada navideña llegará a Starbucks México el próximo 3 de noviembre de 2026, con el lanzamiento de nuevas bebidas, el regreso de sus...
