Consejos de Nutrición

¡Es momento de brindar y aprovechar los beneficios de tomar tequila! Descubre todo lo que esta bebida, orgullosamente mexicana, tiene para tu salud. A los mexicanos...

Un macroestudio realizado en los cinco continentes ha demostrado que una dieta rica en carbohidratos de mala calidad o de alto incide glucémico aumenta...

La cerveza forma parte del día a día de millones de personas en México, ya sea como acompañante de una comida, en reuniones sociales...

La sal es uno de los elementos que no puede faltar en la cocina, por mucho que queramos evitarla a causa de las diferentes enfermedades...

Comer marisco puede ser una opción muy saludable, pese a que algunas especies le han dado mala fama. Depende del marisco. No es igual...

Tengo problemas de hemorroides. Siempre me lavo después de ir al baño y no uso papel. ¿Puedo añadir alguna solución natural a estos baños? Hay...

¿Sabías que más del 20% de los niños y adolescentes a nivel mundial presenta signos de comportamientos de alimentación disfuncionales, conocidos también como “alimentación...

En muchas ocasiones, las personas no se dan cuenta que no tienen control sobre lo que comen y que posiblemente padezcan algún trastorno alimenticio que...

La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune, en donde se destruye de forma gradual el tejido tiroideo. La tiroides es una glándula en...

El té de kombucha es una bebida fermentada hecha con té, azúcar, bacterias y levaduras. Para hacer la bebida, primero, las bacterias y la...