Consejos de Nutrición

El corazón es un órgano muscular hueco con un tamaño aproximado al de un puño de adulto; a su vez es un músculo involuntario....

La avena es un tipo de cereal integral bastante consumido por la población mundial a la hora del desayuno. Ya que contiene hidratos de...

Si has estado controlando tu presión arterial y tus niveles de colesterol, hay algo más que podrías necesitar controlar: los triglicéridos. Tener un nivel alto...

Investigadores del instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental (NIEHS) descubrieron un lado oscuro para dormir con la luz encendida. De acuerdo con su...

El pescado es un alimento rico en proteínas y bajo en grasa que proporciona una variedad de beneficios para la salud. El pescado de carne...

El matcha es un té verde japonés en polvo que ha pasado de las ceremonias tradicionales a convertirse en una de las bebidas más...

La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune, en donde se destruye de forma gradual el tejido tiroideo. La tiroides es una glándula en...

«Este es el último programa de dieta Noom que podrías necesitar en toda tu vida», según las redes sociales. Noom es una aplicación que promete ayudarte,...

Este parásito del pescado está en muchas más especies de las que se suele pensar. Por ejemplo, en el 95% de las merluzas. Y...

La diabetes es un conjunto de enfermedades metabólicas caracterizadas por el aumento de la glucosa en sangre (hiperglucemia), causada por una deficiente secreción de...