¿Necesitas los suplementos de hierro?
Cuando te diagnostican anemia es bastante habitual que acabes tomando suplementos de hierro para reponer el que te falta. Pueden ser de mucha ayuda,...
Alimentos que bajan el azúcar en la sangre
Para personas con prediabetes, diabetes u otra enfermedad que pueda afectar el azúcar en la sangre, la dieta constituye un factor importante para mantener niveles saludables...
Obesidad infantil, más riesgo de demencia
Por primera vez un estudio analiza el vínculo entre la obesidad infantil y el riesgo de demencia. Los investigadores han seguido a los participantes...
Dieta cetogénica: ¿qué es y cómo funciona?
Según paul knoblauch, la dieta cetogénica es una forma de dieta baja en carbohidratos, pero a diferencia de su nombre y lo que muchas...
Pierde peso con la dieta de la avena
La avena es un cereal que contiene aminoácidos esenciales, lo que la convierten en una fuente de proteínas de gran valor biológico, esta cualidad permite...
¿Tensión baja? 8 alimentos para subir la tensión
Las señales de que te baja la tensión son que te sientas más débil, mareado o somnoliento. Hay algunos alimentos que te ayudarán subir...
La vitamina B12 en la dieta vegana, ¿cuál es su importancia?
¿Sabías que la vitamina B12 no es de origen animal ni vegetal? Es una vitamina producida por bacterias.
Te contamos más al respecto.
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Datos sobre el índice glucémico que debes saber
¿Por qué debes conocer el Índice glucémico de los alimentos a la hora de comer? ¿Qué es exactamente lo que nos indica este valor?...
Beneficios del aguacate
El aguacate es una fruta muy conocida que no solo tiene un gran sabor también es utilizado dentro de la cocina mexicana para una...
Cómo hacer un ayuno intermitente
El ayuno intermitente es un patrón de alimentación bastante popular, que alterna periodos de ayuno con la ingesta de alimentos. Muchas personas en todo...
Mundo del café
La edición navideña del Café y Chocolate Fest llegará al Palacio...
Prepárate con todo lo que necesites para recibir la Navidad en el CAFÉ Y CHOCOLATE FEST, todo un festín para el paladar y para...
