Consejos de Nutrición

¿Sabías que la sábila puede ser un buen complemento para la rutina de belleza? Sus agentes antisépticos ayudarían a desinfectar la piel y favorecerían...

La papaya es una fruta especial para desintoxicar y limpiar el organismo de forma rápida y segura. Esta fruta contiene un sinfín de vitaminas,...

Cuando hablamos de lactancia materna se nos viene a la cabeza ciertas creencias que hemos escuchado tras generaciones. Las cuales nada tienen que ver...

¿Consumiste alguna vez huevo crudo? Quizá hayas escuchado que hacerlo es malo. Te explicamos la realidad respecto al tema desde la perspectiva científica. El huevo...

¿Por qué debes conocer el Índice glucémico de los alimentos a la hora de comer? ¿Qué es exactamente lo que nos indica este valor?...

Aunque la cúrcuma es una especia con múltiples bondades, si tenemos algún problema de salud deberemos consultar con nuestro médico sobre la posibilidad de...

La cola de caballo es un ingrediente muy eficaz a la hora de adelgazar, ya que favorece la eliminación de líquidos retenidos. Aunque la planta...

Orégano, gordolobo, fenogreco... son plantas que te ayudan a librarte de la otitis y las molestias en los oídos. Expectoran, desinflaman y tratan la...

Perder peso es el deseo de muchos, por lo que constantemente estamos en la búsqueda de información que nos ayude a lograrlo rápidamente. Sin...

Introducir determinados ingredientes en tus comidas puede terminar con esa molesta sensación de tener el vientre hinchado. Descúbrelos y pon fin al problema. Sentirse hinchada...