Consejos de Nutrición

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la deficiencia de hierro se considera el primer desorden nutricional en el mundo. Y es que el hierro...

¿Sabías que la sábila puede ser un buen complemento para la rutina de belleza? Sus agentes antisépticos ayudarían a desinfectar la piel y favorecerían...

Aunque la cúrcuma es una especia con múltiples bondades, si tenemos algún problema de salud deberemos consultar con nuestro médico sobre la posibilidad de...

La farmacéutica danesa Novo Nordisk ha lanzado su medicamento contra la obesidad, Wegovy, en Tailandia, marcando su primera incursión en el mercado del sudeste...

Cuando hablamos de lactancia materna se nos viene a la cabeza ciertas creencias que hemos escuchado tras generaciones. Las cuales nada tienen que ver...

¿Por qué debes conocer el Índice glucémico de los alimentos a la hora de comer? ¿Qué es exactamente lo que nos indica este valor?...

¿Consumiste alguna vez huevo crudo? Quizá hayas escuchado que hacerlo es malo. Te explicamos la realidad respecto al tema desde la perspectiva científica. El huevo...

¿Qué es? El calcio es el mineral más abundante en nuestro cuerpo y representa alrededor del 2% de nuestro peso corporal. Se almacena principalmente en...

Perder peso es el deseo de muchos, por lo que constantemente estamos en la búsqueda de información que nos ayude a lograrlo rápidamente. Sin...

Orégano, gordolobo, fenogreco... son plantas que te ayudan a librarte de la otitis y las molestias en los oídos. Expectoran, desinflaman y tratan la...