Consejos de Nutrición

La sinusitis crónica podría aliviarse con un cambio de dieta, combinado con algunos remedios naturales. A continuación, te ofrecemos algunas alternativas que podrían ayudarte,...

La farmacéutica danesa Novo Nordisk ha lanzado su medicamento contra la obesidad, Wegovy, en Tailandia, marcando su primera incursión en el mercado del sudeste...

¿Consumiste alguna vez huevo crudo? Quizá hayas escuchado que hacerlo es malo. Te explicamos la realidad respecto al tema desde la perspectiva científica. El huevo...

A partir de los 50 años, el descenso de estrógenos en la mujer favorece que suban los niveles de colesterol malo y que bajen...

¿Por qué debes conocer el Índice glucémico de los alimentos a la hora de comer? ¿Qué es exactamente lo que nos indica este valor?...

Las recomendaciones nutricionales no suelen hablar de un mínimo de comer carne para consumirla a la semana y sí existe un máximo. La carne...

Introducir determinados ingredientes en tus comidas puede terminar con esa molesta sensación de tener el vientre hinchado. Descúbrelos y pon fin al problema. Sentirse hinchada...

Cuando tras las comidas sentimos que nos quema el pecho o incluso sentimos un dolor intenso, no hay duda: sufrimos acidez. El estrés, algunos...

Aunque la cúrcuma es una especia con múltiples bondades, si tenemos algún problema de salud deberemos consultar con nuestro médico sobre la posibilidad de...

Muchas personas comienzan a hacer ejercicio para verse mejor o simplemente por salud, pero no solo se trata de ejercitarse, también debes hidratarte siempre....