Los beneficios de tomar té verde
El té verde es un producto derivado de la Camellia sinensis. Se usa como infusión o directamente como una medicina natural. Al té verde se le dan...
¿Es más sano comer sin gluten?
¿Si no tienes ningún problema médico con esta proteína es bueno prescindir de ella? Pese a que comer "sin gluten" está de moda, una...
5 beneficios del aceite de coco
El aceite de coco es un ingrediente que se utiliza con mayor frecuencia en la cocina. Sin embargo, algunas personas se han atrevido utilizarlo en...
Lácteos sin lactosa
A través del tiempo seguramente hemos escuchado los problemas que algunas personas tienen por la lactosa, o que son intolerantes a ella. La intolerancia...
4 alimentos que contienen nicotina y no lo sabías
Nicotina y cigarro, es la primera relación que hacemos al escuchar esta sustancia, pues es a la que le atribuimos el “no poder dejar...
Alimentos que ayudan a quemar grasa
Aunque no existen alimentos que puedan quemar grasa por sí solos, hay algunos ingredientes que apoyan la dieta para combatir el exceso de grasa...
Infusiones para tomar cada mañana
Comenzar la jornada con infusiones completas nos dará la energía y optimismo suficiente para cumplir con la agenda. Te recomendamos acompañar el tuyo con...
¿Qué son las hojas de pandan y cómo se utilizan?
El pandan, que proviene del este de Asia, se ha convertido en una tendencia gastronómica en Europa. Te explicamos qué es, como se utiliza...
¿Qué es el mindful eating?
El mindful eating o la alimentación consciente ayuda a entrenar el cerebro para comer despacio, sin ansiedad y solo si realmente tienes hambre, por...
Estos son los 8 nutrientes que tu cerebro está pidiendo
Todos los nutrientes son necesarios para gozar de salud, pero algunos están especialmente relacionados con el buen funcionamiento del cerebro.
Un estudio, efectuado por investigadores...