Consejos de Nutrición

Aquí encontrarás muchos consejos de nutrición que te ayudarán a lograr una vida saludable y bienestar para tu familia.

Beneficios de la sábila para tu salud

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¿Sabías que la sábila puede ser un buen complemento para la rutina de belleza? Sus agentes antisépticos ayudarían a desinfectar la piel y favorecerían...

El yogurt podría reducir el riesgo de diabetes

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Es un buen aliado para prevenir y controlar la diabetes. El secreto está en las bacterias del yogurt: producen unos metabolitos específicos que contribuyen...

¿Que es la listeria?

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La listeria o listeriosis es un peligrosa infección alimentaria provocada por una bacteria que se contagia por comer alimentos crudos, especialmente el queso o...

¿Qué alimentos puedo comer en Cuaresma?

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Si creíste que el pescado era la única opción, aquí te presentamos otros alimentos saludables para comer en Cuaresma. Estamos en plena Cuaresma y, posiblemente, ya...

Beneficios de la manzanilla

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La manzanilla es una de las hierbas más estudiadas, utilizadas y recomendadas por los médicos naturistas durante toda la historia de la sociedad, su...

Conoce la Dieta Hashimoto

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La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune, en donde se destruye de forma gradual el tejido tiroideo. La tiroides es una glándula en...

¿Qué alimentos manchan los dientes?

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Algo que definitivamente no nos gusta es que nuestros dientes se manchen y también se empiecen a poner amarillos. Hay muchos factores por los cuales se manchan:...

Batidos y bebidas que estimulan el metabolismo

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Empezar el día con un metabolismo lento hace que todo vaya lento y complicado en tu vida, pues además de no quemar grasas te...

Infusiones para eliminar las piedras en el riñón

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Estas infusiones naturales te ayudarán a tratar los cálculos renales así como para prevenir su formación si tienes tendencia a sufrirlos. La formación de cálculos renales puede...

Cómo puedes reducir el consumo de sal

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar como máximo 5 gramos de sal al día y en México duplicamos de media esta...

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