Ni todas ayudan igual: las frutas ideales según tu objetivo de...
Las frutas forman parte esencial de una alimentación equilibrada gracias a su aporte de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Sin embargo, especialistas en nutrición...
Comer demasiado aguacate podría provocar este efecto inesperado
El aguacate es considerado uno de los alimentos más saludables debido a su alto contenido de grasas monoinsaturadas, fibra, vitaminas y minerales. Su consumo...
Tener gatos no empeora el asma infantil, revela estudio internacional
Durante años, muchas familias con niños diagnosticados con asma han enfrentado una difícil decisión: mantener a sus gatos en casa o alejarlos por temor...
El síntoma silencioso después de los 40 que puede debilitar tus...
Sentirse cansado después de una jornada laboral intensa, subir escaleras con más dificultad o notar una disminución gradual de la fuerza física suele atribuirse...
Científicos de Querétaro investigan materiales magnéticos para combatir el cáncer
Un grupo de investigadores en Querétaro desarrolla una línea de investigación que podría abrir nuevas posibilidades para el tratamiento de distintos tipos de cáncer...
Expertos revelan cuál es la mejor hora para levantarse después de...
A medida que las personas envejecen, los patrones de sueño experimentan modificaciones naturales que pueden influir en la calidad del descanso y en el...
Suplementos de NAD+ bajo la lupa: estudio cuestiona uno de los...
Durante los últimos años, los suplementos de NAD+ se han convertido en uno de los productos más populares dentro de la creciente industria del...
Dejar de fumar: por qué es tan difícil y qué estrategias...
Aunque millones de personas conocen los riesgos del tabaquismo, abandonar el cigarro sigue siendo uno de los mayores desafíos para la salud pública. En...
Embarazo después de los 35 años: aumenta la maternidad tardía en...
Cada vez más mujeres en América Latina están decidiendo convertirse en madres después de los 35 años. Lo que hace algunas décadas era considerado...
Cinco alimentos que parecen inofensivos pero pueden ser peligrosos para niños...
Algunos alimentos cotidianos que suelen consumirse en fiestas, escuelas o reuniones familiares pueden representar riesgos importantes para la salud infantil si no se administran...
Mundo del café
Siesta con cafeína: cómo funciona y qué beneficios respalda la ciencia
La llamada “siesta con cafeína” consiste en beber café inmediatamente antes de dormir entre 15 y 20 minutos. Aunque parece contradictorio, la combinación busca...
