Libros para la Salud Mental
Los libros para el cuidado de la salud mental son importantes porque pueden ayudarte a entender qué es una depresión, cómo gestionar las emociones...
Neurotransmisores: cómo influyen en la felicidad
En emociones tan dispares como las que se producen al enamoramos o deprimirnos participan los neurotransmisores, unas sustancias químicas que actúan como mensajeras entre las...
Apego ansioso, ¿es un problema?
El apego ansioso, es un estilo de apego caracterizado por una necesidad constante de contacto y seguridad, lo que puede generar un comportamiento pegajoso,...
4 formas de encontrar plenitud contigo
Pasamos años tratando de entender nuestro sentido de paz interior y felicidad, pero la vida y las expectativas modernas pueden dejarnos sintiéndonos frustrados, impacientes...
Tips para poder combatir el insomnio
A veces ciertos factores no nos permiten dormir las horas que necesitamos. Sin embargo existen ciertos tips para poder combatir el insomnio.
Si eres de...
La importancia de fomentar el deporte en tus hijos
Inducir el deporte desde pequeños tiene múltiples beneficios que probablemente nos acompañen durante el resto de nuestras vidas. Estos beneficios se verán reflejados en...
8 hábitos que mejoran tu autoestima
Practicar el amor propio es fundamental para sentirse bien. Si incluyes estos hábitos en tu rutina, podrás comprobarlo. Invierte en ti, ¡no te olvides!
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Depresión en adultos mayores
¿Sabes que muchas veces se normalizan los signos de depresión en el adulto mayor? Ayuda a quienes más quieres a superar este trastorno que...
Medicamentos para dormir ¿Qué debes saber?
Algunas personas pueden necesitar medicamentos para dormir que les ayuden por un período corto de tiempo. Pero en el largo plazo, hacer cambios en...
Distimia, ¿Qué es?
La distimia es una forma de depresión más leve, pero de larga duración. También se la conoce como trastorno depresivo persistente. Las personas con...
Mundo del café
Starbucks x Snoopy llega el 25 de marzo con nueva colección
Este 19 de marzo, Starbucks México subió un video sobre la llegada de la colección de Snoopy y amigos también conocidos como Peanuts.
Dicho video que ha...
