Mente y Cuerpo

Los videojuegos han evolucionado y hace tiempo ya han dejado de ser cosas para niños y adolescentes.  Gracias al avance de la tecnología y la...

El burnout entre los mandos medios se ha convertido en un desafío relevante para las organizaciones. Gerentes, jefes de área y supervisores ocupan una...

¿Alguna vez has sentido la necesidad de aprender algo nuevo y mejorar tu vida? Si es así, ¿cuáles son los obstáculos que te impiden...

El consumo de leche de vaca es una de las principales fuentes de calcio, magnesio y otros nutrientes esenciales para el desarrollo infantil y...

El consumo de café podría estar relacionado con una menor probabilidad de desarrollar demencia, pero no cualquier tipo de café ofrece este beneficio. Especialistas...

A veces solemos decir que estamos deprimidos cuando en realidad lo que sentimos es tristeza. La depresión es un trastorno mental y, para diagnosticarlo,...

En ocasiones, cuando nos despertamos en la mañana nos cuesta activar el cerebro debido a la inercia del sueño. En esos momentos, lo que...

Un Hematoma o moretón como se conocen vulgarmente es la acumulación de sangre debajo de la piel; cuando este se crea, se debe a...

Si bien la terapia para el problema de pánico o angustia (con o sin agorafobia) requiere el entrenamiento en varias técnicas, tanto cognitivas como conductuales, en...

La “Generación de Cristal” es conocida también como Generación Z. Fue la filósofa española Monserrat Nebrera quien acuñó el término a los hijos pertenecientes a la generación...