Libros para la Salud Mental
Los libros para el cuidado de la salud mental son importantes porque pueden ayudarte a entender qué es una depresión, cómo gestionar las emociones...
Hábitos a los que debes renunciar para ser feliz
Sin darse cuenta, a veces uno se ancla a ciertos hábitos que afectan a su bienestar ¿Te has planteado alguna vez qué es lo...
Crecen las muertes por cirugías plásticas sin control oficial
En México, las muertes derivadas de cirugías estéticas continúan en aumento sin que exista un registro oficial que dimensione el problema como una crisis...
Hábitos conscientes y coaching impulsan bienestar y enfoque al iniciar el...
El comienzo de un nuevo ciclo suele traer motivación, pero también presión por cumplir expectativas personales y profesionales. En este contexto, el desarrollo de...
Terapia Holística, ¿en qué consiste?
La terapia holística consiste en curar el cuerpo de una persona en su totalidad. Eso lo consigue guiando a los pacientes hacia la autoconciencia,...
Apego ansioso, ¿es un problema?
El apego ansioso, es un estilo de apego caracterizado por una necesidad constante de contacto y seguridad, lo que puede generar un comportamiento pegajoso,...
Beacon, el perro de terapia de Estados Unidos
Beacon se ha vuelto viral en redes sociales gracias a numerosos videos y fotos en los que se lo ve interactuando con las gimnastas...
Activar el cerebro sin necesidad de cafeína
En ocasiones, cuando nos despertamos en la mañana nos cuesta activar el cerebro debido a la inercia del sueño. En esos momentos, lo que...
Papa para la acidez estomacal
La papa o patata originaria de Chile, Colombia y Perú es uno de los elementos principales de la alimentación del ser humano por lo...
Gerontofobia todo lo que debes saber
Hablamos de gerontofobia cuando hay un miedo exagerado en torno a lo que implica la nueva etapa de la vida en la que envejecemos. “No quiero...






















