Remedios naturales para el vientre inflamado
¿Vives casi a diario con el vientre inflamado y ya hasta te estás acostumbrando a vivir así?
Esa sensación de inflamación o hinchazón llega a ser muy...
Flor de Jamaica: Propiedades y beneficios
La flor de Jamaica es una pequeña flor que pertenece a la familia de los tulipanes. Crece en climas áridos, este arbusto es muy...
Comer siempre de bocadillos ¿es saludable?
Por trabajo, por falta de tiempo, por estar de vacaciones... son muchas las razones para alimentarnos de bocadillos a diario. Es posible hacerlo de...
¿Sabes la importancia de llevar una “vida más verde” comiendo vegetales?
Profesionales de la salud recomiendan comer más verduras.
El consenso es: comer más verduras. Si colocas a 10 profesionales de la salud en una sala...
¿Por qué tomar leche de origen vegetal?
La leche de origen vegetal está cobrando cada vez más importancia en el mercado, abriendo paso a una alta variación de estos productos. Un...
Carnes procesadas, ¿las madres del cáncer?
Carnes procesadas: se deben evitar las salchichas, las carnes frías y otras carnes que se hayan conservado de alguna forma para tener una vida...
Intolerancia a la lactosa: comer sano sin agobios
Entre el 30 y el 50% de las personas presentan algún grado de intolerancia a la lactosa, el azúcar presente en todos los productos...
¿Por qué deberíamos enamorarnos de la fruta?
Las dietas bajas en azúcar y los influencers irresponsables nos han llevado a creer que la fruta es mala. He aquí por qué no...
Qué es el Yakult y cuáles son sus beneficios
Pequeñas botellas blancas se apilan al interior de muchos refrigeradores mexicanos y del mundo. ¿Sabes qué es lo que realmente entra a tu cuerpo cuando...
¿Es el Cromo bueno para la salud?
A pesar de ser un oligoelemento esencial, el mecanismo de acción preciso del cromo no está bien definido.
Su función principal parece ser mejorar la...