Consejos para no engordar por estrés
El consumo de chocolate negro, amargo y con cacao entre el 70 y el 90 % podría ayudarte a reducir el estrés.
El estrés influye el apetito. Esta...
Tipos de semillas saludables y cómo comerlas
Desde la antigüedad, las semillas son saludables, ya que constituían un tercio de la dieta humana. Siendo muy nutritivas, gracias a la proteínas, carbohidratos...
¿Qué alimentos manchan los dientes?
Algo que definitivamente no nos gusta es que nuestros dientes se manchen y también se empiecen a poner amarillos.
Hay muchos factores por los cuales se manchan:...
¿Agua o bebidas deportivas para la hidratación?
Aunque la hidratación es uno de los puntos más importantes para un entrenamiento óptimo, en ocasiones, nos olvidamos de llevar siempre a nuestro lado...
Baja varios kilos con la Dieta NOOM
«Este es el último programa de dieta Noom que podrías necesitar en toda tu vida», según las redes sociales. Noom es una aplicación que promete ayudarte,...
¿Cuál es la carne que menos engorda?
La carne es uno de los alimentos más consumidos mundialmente, y forma parte de la mayoría de dietas. En función de los hábitos y...
Tipos de obesidad en la sociedad actual
En este artículo describiremos los distintos tipos de obesidad en la sociedad actual y la clasificación según unos criterios establecidos. Además, hablaremos de las...
Que debes saber de la Dieta vertical
Te vamos a mostrar en qué consiste la dieta vertical y si es una posibilidad que se pueda implementar de manera habitual en todas...
La creatina; el mejor suplemento que puedes tomar
La creatina es una sustancia química que se alberga en los músculos y células nerviosas. lo encuentras en carnes rojas y mariscos. Utilizado como...
Nuez de macadamia, un alimento saludable
La nuez de macadamia es un fruto muy codiciado y considerado como la nuez gourmet de las nueces; tiene un sabor delicado y dulce...
Mundo del café
Starbucks x Snoopy llega el 25 de marzo con nueva colección
Este 19 de marzo, Starbucks México subió un video sobre la llegada de la colección de Snoopy y amigos también conocidos como Peanuts.
Dicho video que ha...
