Licuado de piña en ayunas: Beneficios para tu digestión, piel e...

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Iniciar el día con un licuado de piña en ayunas se ha convertido en una práctica popular para quienes buscan optimizar su salud aprovechando...

El desayuno ideal para niños: Hotcakes Hulk

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El desayuno es el alimento más importante del día, esta nos da energía para poder tener un día productivo y activo, pero muchas veces...

¿Dieta vegana para niños?

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Después de comparar a cerca de 9.000 niños, separando los que tenían una dieta vegetariana o vegana y los que tomaban carne habitualmente, un...

Beneficios de tomar alimentos y su fermentación

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La fermentación es una técnica que confiere unas propiedades específicas a los alimentos. Los hace más fáciles de digerir, aporta vitaminas y puede mejorar...

¿Desnutrición en adultos mayores?

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La desnutrición en personas mayores es una condición grave y una de las cuestiones que más preocupa a quienes cuidan de ellos. A medida que...

Mitos y verdades sobre la lactancia materna

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Cuando hablamos de lactancia materna se nos viene a la cabeza ciertas creencias que hemos escuchado tras generaciones. Las cuales nada tienen que ver...

Plantas para regenerar el hígado

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El hígado, en su indispensable labor de desintoxicación del organismo, puede resultar dañado. Estas son las mejores plantas para restaurarlo y protegerlo. Se ha definido el...

Nueces, ¿Cuántas puedo comer al día?

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Las nueces, son pequeños frutos secos crujientes y llenos de sabor, son más que un simple aperitivo. Son una gran fuente nutricional que la...

Las vitaminas y su importancia en nuestro cuerpo y salud.

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Nuestro cuerpo necesita vitaminas y minerales para funcionar correctamente. Se acercan las festividades navideñas, y con ellas, un merecido descanso. Regresar de vacaciones significa afrontar...

¿Ya conoces los beneficios del aceite de coco?

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En los últimos años; el aceite de coco se ha convertido en uno de los productos naturales más usados y que aporta importantes beneficios...

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