Coca-Cola se compromete a reducir 30% las calorías de sus bebidas
La Industria Mexicana de Coca-Cola informó que se comprometió con el gobierno mexicano a reducir en 30 por ciento las calorías de refrescos de...
Prepara té de canela para estos días fríos
Esta especia natural es maravillosa para ambientar terapias relajantes al aire libre, aromaterapias, spa, pero también es divina en bebidas calientes y fragancias caseras....
¿Por qué no puedo adelgazar?
Dieta y ejercicio son la base para adelgazar, pero en ocasiones también influyen otros factores como las hormonas. Una de ellas, la relacionada con...
Ladrones de energía muy frecuentes
Son varias las razones por las que puedes sentirte cansado y sin energía. Algunas son errores habituales de los que no somos conscientes.
¿Te encuentras...
Médico centenario advierte: “El hierro hemo de la carne roja aumenta...
El doctor John Scharffenberg, médico y nutricionista de 102 años, formado en Harvard y residente de Loma Linda (California), una de las denominadas “zonas azules” con...
Beneficios de tomar alimentos y su fermentación
La fermentación es una técnica que confiere unas propiedades específicas a los alimentos. Los hace más fáciles de digerir, aporta vitaminas y puede mejorar...
Que le ocurren a tu cuerpo si dejas de comer pan
Comer un buen pan es una de las debilidades de muchas personas alrededor del mundo, gracias a su sabor y olor. Que logra despertar...
¿Dieta vegana podría afectar la salud?
El veganismo es más que un régimen dietético: es un estilo de vida que muchas personas han adoptado alrededor del mundo. Y, aunque puede tener grandes...
Es posible consumir cacao en una dieta
Dentro del marco de una dieta saludable y equilibrada conviene consumir alimentos ricos en antioxidantes. El cacao es 14 veces superior al vino y...
Fuentes de fibra para tu salud intestinal
Una dieta rica en alimentos con fibra, sobre todo verduras, es la mejor garantía para la salud intestinal. Estos alimentos, ricos en fibra, mejorarán...






















