Coca-Cola se compromete a reducir 30% las calorías de sus bebidas

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La Industria Mexicana de Coca-Cola informó que se comprometió con el gobierno mexicano a reducir en 30 por ciento las calorías de refrescos de...

Prepara té de canela para estos días fríos

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Esta especia natural es maravillosa para ambientar terapias relajantes al aire libre, aromaterapias, spa, pero también es divina en bebidas calientes y fragancias caseras....

¿Por qué no puedo adelgazar?

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Dieta y ejercicio son la base para adelgazar, pero en ocasiones también influyen otros factores como las hormonas. Una de ellas, la relacionada con...

Ladrones de energía muy frecuentes

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Son varias las razones por las que puedes sentirte cansado y sin energía. Algunas son errores habituales de los que no somos conscientes. ¿Te encuentras...

Médico centenario advierte: “El hierro hemo de la carne roja aumenta...

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El doctor John Scharffenberg, médico y nutricionista de 102 años, formado en Harvard y residente de Loma Linda (California), una de las denominadas “zonas azules” con...

Beneficios de tomar alimentos y su fermentación

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La fermentación es una técnica que confiere unas propiedades específicas a los alimentos. Los hace más fáciles de digerir, aporta vitaminas y puede mejorar...

Que le ocurren a tu cuerpo si dejas de comer pan

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Comer un buen pan es una de las debilidades de muchas personas alrededor del mundo, gracias a su sabor y olor. Que logra despertar...

¿Dieta vegana podría afectar la salud?

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El veganismo es más que un régimen dietético: es un estilo de vida que muchas personas han adoptado alrededor del mundo. Y, aunque puede tener grandes...

Es posible consumir cacao en una dieta

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Dentro del marco de una dieta saludable y equilibrada conviene consumir alimentos ricos en antioxidantes. El cacao es 14 veces superior al vino y...

Fuentes de fibra para tu salud intestinal

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Una dieta rica en alimentos con fibra, sobre todo verduras, es la mejor garantía para la salud intestinal. Estos alimentos, ricos en fibra, mejorarán...

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