¿Tomar alcohol en la ola de calor es mala idea?
Es cierto que se antoja tomar unas bien frías durante la ola de calor. Sin embargo, expertos sugieren que tomar alcohol en esta temporada de calor...
Calcio sin lactosa
La lactosa es un azúcar que contienen la leche y los productos lácteos, esta al ser consumida se desintegra gracias a la lactasa, una...
Beneficios de cocinar con manteca de cerdo
La manteca de cerdo fue, por mucho tiempo, un ingrediente muy popular en la cocina tradicional mexicana. Sin embargo, con el inicio de la industrialización en México,...
¿Es importante las carnes en tu alimentación?
Las carnes son una parte importante en la alimentación de muchas personas y siempre que exista un equilibrio en su consumo dentro de una...
¿Qué es la alimentación desordenada?
¿Sabías que más del 20% de los niños y adolescentes a nivel mundial presenta signos de comportamientos de alimentación disfuncionales, conocidos también como “alimentación...
El consumo de azúcar diario
La EFSA ha revisado la evidencia científica sobre la seguridad del azúcar; concluye que no se puede establecer un nivel de consumo máximo tolerable...
Síntomas que advierten de pocas proteínas
Fíjate bien en los mensajes que te envía el cuerpo. Es posible que te esté diciendo que no consumes todas las proteínas que tu...
¿Comer marisco es sano?
Comer marisco puede ser una opción muy saludable, pese a que algunas especies le han dado mala fama. Depende del marisco. No es igual...
Los cacahuates y la crema de maní, siete datos interesantes
Los cacahuates son un alimento clásico, versátil y nutritivo, por eso, a continuación te daremos 7 datos interesantes que tal vez no conocías.
Los cacahuates...
Los cinco alimentos más sanos
Estamos acostumbrados a comer demasiados carbohidratos y grasas que descuidamos el tener una alimentación adecuada. Al no llevar un estilo de vida saludable, provocamos...
Mundo del café
Las 20 mejores cafeterías locales en la Ciudad de México: una...
La Ciudad de México es un paraíso para los amantes del café, ofreciendo una amplia variedad de cafeterías que van desde establecimientos históricos hasta...
