Etiqueta: nutrición
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El consumo de refresco de dieta genera controversias. Qué efectos negativos se le atribuyen y qué dice la ciencia sobre los edulcorantes artificiales. Lo...
¿Dieta vegana podría afectar la salud?
El veganismo es más que un régimen dietético: es un estilo de vida que muchas personas han adoptado alrededor del mundo. Y, aunque puede tener grandes...
Que debes saber de la Dieta vertical
Te vamos a mostrar en qué consiste la dieta vertical y si es una posibilidad que se pueda implementar de manera habitual en todas...
Propiedades de la verdolaga
La verdolaga es una planta con nutrientes que promueven el bienestar. ¿Conoces sus propiedades? En esta ocasión compartimos las más importantes para que no...
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El arroz blanco es uno de los favoritos por su sabor y también por su versatilidad. Sin embargo, mucha gente evita comerlo debido a que tiene...
Tipos de grasa corporal
La grasa corporal, cómo mantenerla a raya y cómo combatirla una vez que ha hecho su aparición son temas recurrentes que abordamos en este...
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La desnutrición en personas mayores es una condición grave y una de las cuestiones que más preocupa a quienes cuidan de ellos.
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Ventajas de usar sal de grano
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Beneficios de cocinar al vapor
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¿Comer marisco es sano?
Comer marisco puede ser una opción muy saludable, pese a que algunas especies le han dado mala fama. Depende del marisco. No es igual...



















