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Etiqueta: nutrición

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10 frutas y verduras de temporada en octubre que aportan nutrientes...

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Octubre trae nuevos colores a los mercados mexicanos: aparecen con mayor presencia frutas como la guayaba, la mandarina y la manzana, mientras que verduras...

Dieta primal: los riesgos de comer carne cruda y beber leche...

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La llamada dieta primal ha ganado popularidad en redes sociales como TikTok, donde algunos creadores de contenido promueven una alimentación basada en carne cruda,...

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¿Comer fruta por la noche engorda? Esto es lo que realmente...

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Comer una manzana, un plátano o un poco de papaya antes de dormir no tiene por qué ser perjudicial. Aunque durante años se ha...

10 alimentos ricos en hierro para personas con diabetes: cómo incorporarlos...

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Azúcar y antibióticos: un estudio encuentra cambios preocupantes en las bacterias...

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Consumir alimentos ricos en azúcar mientras se toman antibióticos podría intensificar las alteraciones del microbioma intestinal, de acuerdo con una investigación publicada en la...

Jugo de naranja y glucosa: cómo tomarlo y qué debes saber...

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El jugo de naranja es una bebida habitual en el desayuno, pero su efecto sobre la glucosa en sangre depende de factores como la...

México lidera el consumo mundial de huevo con 24 kilos por...

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México se mantiene como el país con mayor consumo de huevo per cápita en el mundo, con un promedio de 24 kilogramos por persona...

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