Etiqueta: nutrición

El fermentado que conquistó las cocinas saludables En los últimos años, el kéfir ha pasado de ser un alimento poco conocido a convertirse en uno...

Los carbohidratos no deben verse como enemigos de la alimentación, pero su calidad sí marca una diferencia importante en la salud. De acuerdo con...

Cofepris pone bajo revisión a las populares vitaminas en forma de goma Las gomitas vitamínicas se han convertido en una de las presentaciones más populares...

La inflamación silenciosa que aumenta con la edad La inflamación es una respuesta natural del organismo para protegerse frente a infecciones, lesiones o amenazas externas....

El colesterol bajo la lupa El colesterol es una sustancia esencial para el organismo, pero cuando sus niveles se elevan por encima de lo recomendado...

Mantener la glucosa estable va más allá de evitar el azúcar Cuando se habla de controlar el azúcar en sangre, muchas personas piensan únicamente en...

La desinformación sigue siendo uno de los mayores obstáculos Cuando se habla de azúcar en sangre, diabetes y alimentación, abundan los consejos contradictorios. Algunas creencias...

El matcha es un té verde japonés en polvo que ha pasado de las ceremonias tradicionales a convertirse en una de las bebidas más...

La proteína en polvo es popular, pero no siempre combina con todo La proteína en polvo se ha convertido en uno de los suplementos más...

El desayuno puede influir en el control de la glucosa La primera comida del día desempeña un papel importante en los niveles de energía, el...