Salud y Bienestar

Dormir tarde se ha vuelto una costumbre para millones Las series, las redes sociales, el trabajo, el estrés o simplemente la sensación de querer aprovechar...

Cuando hablamos de lactancia materna se nos viene a la cabeza ciertas creencias que hemos escuchado tras generaciones. Las cuales nada tienen que ver...

Reducir el consumo de azúcar es una de las recomendaciones más frecuentes de médicos y especialistas en nutrición. Sin embargo, eliminarlo por completo de...

Tras las recientes inundaciones que afectaron el norte de Veracruz, habitantes de Poza Rica han reportado la presencia de gusanos cola de rata en el lodo acumulado. Aunque no existe una alerta sanitaria, especialistas...

El envejecimiento no solo está determinado por el paso del tiempo, sino también por la capacidad del cuerpo para limpiarse y regenerarse desde dentro....

La Ciudad de México se prepara para una jornada crucial de salud pública: la UNAM, en coordinación con la Secretaría de Salud, instalará un...

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Durante la...

La historia de los dátiles es tan rica como su sabor. Aunque su origen exacto es incierto, se sabía que los dátiles se cultivaban...

A medida que pasan los años el cuerpo cambia considerablemente, incluyendo el funcionamiento del metabolismo, este es más lento cada vez. La mujer promedio...

Una dieta rica en alimentos con fibra, sobre todo verduras, es la mejor garantía para la salud intestinal. Estos alimentos, ricos en fibra, mejorarán...