Los mejores gimnasios en la Ciudad de México
Por la relación costo-beneficio, diversidad de clases y entrenamientos, y por su equipo para gimnasio, estos 5 gimnasios son los mejores en la Ciudad de México.
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Cómo estirar las pantorrillas, según los expertos
Tu parte trasera hace mucho trabajo, incluida la mayor parte de impulsarte hacia adelante cuando caminas, corres y te mueves.
Es una carga de trabajo...
Todo lo que necesitas saber sobre los macronutrientes
Si has estado en la comunidad de ejercicios por un período de tiempo, es probable que hayas oído hablar de macros.
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Piel reseca, ¿Por qué?
La piel reseca puede manifestarse como áspera, escamosa, enrojecida y puede, en ocasiones, causar dolor, ocurre a menudo cuando no hay suficiente aceite y...
Confirman primer caso y deceso de Metapneumovirus en Puebla
Fue confirmado el primer caso y deceso de una persona contagiada en Puebla del Metapneumovirus Humano (HMPV) Se trata de un paciente de 53 años...
Beneficios de las tarjetas de descuentos médicos o gastos médicos menores
En muchas ocasiones no contamos con algún servicio médico o un seguro de gastos médicos, ya sea porque en nuestro trabajo no lo otorguen...
Manual de medidas de prevención ante contagio de Coronavirus (COVID-19)
A la llegada del coronavirus a México, la Secretaría de Salud realizó el siguiente manual en concordancia con las publicaciones y las recomendaciones internacionales...
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Tú puedes ser lo que quieras ser, y si quieres ser runner, esto es...
¿Qué tan seguro es el gel antibacterial o desinfectante para manos?
Los expertos en salud no están completamente de acuerdo, pero el gel antibacterial hecho en casa probablemente no sea su mejor opción para deshacerse...
¿Cómo improvisar el estrés, la ansiedad y el sueño?
Nuestras vidas hoy parecen precipitarse hacia adelante a veces como un tren fuera de control, con el abrigo atorado en la puerta y el...
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Las 20 mejores cafeterías locales en la Ciudad de México: una...
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