Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

¿Es efectivo el piercing para la migraña?

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El piercing para la migraña, o “daith piercing”, es un método para aliviar la migraña que se hizo muy popular en los últimos años....

¿Cómo terminar una relación de pareja sanamente?

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En ocasiones podemos llegar a punto que las cosas dejan de funcionar en una relación, sea cual sea la razón, es importante hablar con...

Cómo aliviar los síntomas de la artrosis

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Para reducir los dolores de la artrosis, podemos realizar ejercicios específicos y darnos masajes locales con aceites esenciales que nos beneficien con sus propiedades....

7 alimentos que ayudan a mantener un equilibrio hormonal

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Si en algún momento llegas a sentir tu cuerpo fuera de control por ninguna razón, el problema podría estar en tus hormonas. Los niveles hormonales...

La forma en que las bebidas azucaradas afectan nuestra nutrición

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Las sodas y otras bebidas azucaradas han estado recibiendo una mala reputación en las noticias por un tiempo, y por una buena razón. Las bebidas...

4 formas de encontrar plenitud contigo

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Pasamos años tratando de entender nuestro sentido de paz interior y felicidad, pero la vida y las expectativas modernas pueden dejarnos sintiéndonos frustrados, impacientes...

Coronavirus vs Influenza, ¿cuáles son las diferencias?

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¿Qué diferencias se marcan entre el coronavirus vs influenza según los especialistas médicos en el mundo? El brote de coronavirus de Wuhan ha generado muchas...

Podrías estar viviendo el fenómeno “Cuerpo de papá»

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Puede que lo hayas notado gradualmente. O tal vez, la realización te golpeó como un balde lleno de agua helada. El fenómeno cuerpo de papá...

¿Cuál es el papel del sueño en la salud?

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Junto con la comida, el agua y el oxígeno, las personas no pueden vivir sin dormir. Sin embargo, uno de cada tres personas informa...

9 maneras de mejorar el estrés, la ansiedad y el sueño

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En la actualidad nuestras vidas parecen precipitarse hacia adelante a veces como un tren fuera de control. Las cosas van mal. Otros seres humanos...

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