Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Conoce todos los beneficios de la zanahoria

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El origen y sus características La zanahoria ligeramente dulce y crujiente ha evolucionado desde sus orígenes de Asia Central y Medio Oriente. Las zanahorias se...

Las 10 bebidas alcohólicas con menos calorías, según nutriólogos

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Ya sea que te guste el vino, la cerveza o las bebidas mezcladas de lujo, aquí hay una guía rápida de las opciones más...

Ventajas y desventajas de distintos tipos de dieta

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¿Qué dieta llevas en tu vida? Según el Instituto Nacional de Salud Pública, el mexicano promedio tiene deficiencias en el consumo de fibra, vitamina A,...

¡Vacaciones!Consejos para liberarte del estrés y disfrutarlas

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¡Libera a tu mente y dale vacaciones! ¡Llegaron las vacaciones! Sin embargo, es probable que tu mente aún no lo haya asimilado y te sientas...

El desayuno ideal para niños: Hotcakes Hulk

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El desayuno es el alimento más importante del día, esta nos da energía para poder tener un día productivo y activo, pero muchas veces...

Juegos Olímpicos París 2024 la inclusión como eje

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Juegos Olímpicos París 2024 la inclusión como eje Como sabrás, los Juegos Olímpicos 2024 se van a celebrar en la ciudad de la luz; París a...

¿Cuántas calorías tiene un tamal?

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El tamal es un platillo de origen amerindio típico de México, cocido en agua o al vapor, que está preparado generalmente a base de...

Dátiles, una fruta ancestral

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La historia de los dátiles es tan rica como su sabor. Aunque su origen exacto es incierto, se sabía que los dátiles se cultivaban...

¿Qué tan cierto es que el café te puede hacer reducir...

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Muchos de nosotros amamos una taza de café (o dos o tres) durante todo el día. Con todas las personas bebiendo una taza de café...

3 movimientos clásicos de yoga para quienes trabajan en casa

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¿Sentada o sentado en tu escritorio (o mesa de la cocina) todo el día, y encorvada sobre tu computadora portátil? No te sorprenderá saber...

Mundo del café