La comida más importante del día. Consejos de Nutrición
No desayunar puede provocar ser más propenso a desarrollar sobrepeso, se recomienda iniciar con el desayuno durante la primera hora después de despertar; así...
Qué es la artritis y cómo puede llegar a afectarte
La artritis es una enfermedad crónica autoinmune y se desconoce su origen en la mayoría de los casos, por lo que no se puede...
Todo lo que debes saber sobre el colesterol
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre. El cuerpo necesita colesterol para formar células sanas, pero tener altos niveles...
3 movimientos clásicos de yoga para quienes trabajan en casa
¿Sentada o sentado en tu escritorio (o mesa de la cocina) todo el día, y encorvada sobre tu computadora portátil? No te sorprenderá saber...
Ocho personas mueren a causa del incurable virus de Marburgo
Se ha emitido una advertencia de viaje por un brote de un virus altamente contagioso similar al ébola, llamado Marburgo.
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Rutinas de Entrenamiento en Casa para el Invierno
Con la llegada del invierno, mantenerse activo puede parecer un desafío adicional. Las bajas temperaturas y los días más cortos pueden desmotivarnos en el...
Salud Velago: Innovación en Salud Preventiva para empresas mexicanas
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Combate las adicciones haciendo ejercicio
La mayoría de nosotros solemos tener alguna adicción, que va desde el alcohol hasta una adicción por cierta comida; pero nosotros podemos combatir las...
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Mitos de alimentación que los nutriólogos quieren dejar atrás
Los consejos sobre alimentación abundan en redes sociales, videos y conversaciones cotidianas. Desde eliminar los carbohidratos hasta evitar beber agua durante las comidas, algunas...


























