3 pasos de amor propio para disfrutar tu vida
¡Aceptémoslo! Merecemos ser felices y poder disfrutar de nuestro amor propio de nuestra vida al máximo. Para lograrlo, tenemos que empezar por nosotras mismas:...
Estrés, memoria y la ciencia del bienestar: cómo la vida moderna...
El estrés crónico se ha convertido en uno de los mayores enemigos silenciosos del bienestar contemporáneo. Así lo advierte Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y divulgador...
El almuerzo ideal: qué comer y a qué hora según los...
El almuerzo es mucho más que una pausa a mitad de la jornada: es una oportunidad para reponer energía, equilibrar nutrientes y mantener estable...
Obesidad en México: especialistas exigen atención médica sin estigma ni discriminación
La obesidad representa uno de los principales retos de salud pública en México, pero quienes viven con esta condición todavía enfrentan prejuicios incluso durante...
Vacuna personalizada de ARNm logra frenar el melanoma durante cinco años
La tecnología de ARN mensajero (ARNm), que ganó notoriedad mundial durante la pandemia de covid-19, sigue ampliando sus aplicaciones médicas. Ahora, una vacuna experimental...
Bloqueo emocional, ¿Qué es?
El bloqueo emocional es un mecanismo de defensa que nos impide que podamos sentir emociones con normalidad, por ello, nos impide pensar con claridad...
Huevos de gallina orgánicos
Todos sabemos que, entre más frescos sean los alimentos, ¡es mucho mejor consumirlos! Y una empresa en Estados Unidos, llamada Rent The Chicken, lo sabe...
Investigadora del IPN logra eliminar el VPH al 100%: un avance...
En un hito sin precedentes para la medicina y la ciencia mexicana, una investigadora del
Instituto Politécnico Nacional (IPN) ha desarrollado un tratamiento que elimina...
La fruta que comes todos los días y que podría estar...
La manzana es una de las frutas más populares y accesibles del mundo. Su sabor, practicidad y versatilidad la convierten en un alimento habitual...
Cómo saber si un golpe en la cabeza es peligroso
Todos nos hemos dado alguno más de una vez, y en la gran mayoría de casos no implican más molestias pasajeras. Pero hay que...


























