¿Por qué deberíamos enamorarnos de la fruta?

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Las dietas bajas en azúcar y los influencers irresponsables nos han llevado a creer que la fruta es mala. He aquí por qué no...

Calaveritas del Día de Muertos

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En el altar de muertos y en cualquier otro sitio que haga alusión a esta festividad representativa de México, las calaveritas de azúcar tienen...

Beneficios de beber agua de limón antes de dormir

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El agua de limón antes de dormir es un remedio natural que aporta muchos beneficios a la salud: es desintoxicante, diurético, hidratante, ayuda a...

Intolerancia a la lactosa: comer sano sin agobios

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Entre el 30 y el 50% de las personas presentan algún grado de intolerancia a la lactosa, el azúcar presente en todos los productos...

Propiedades de la Cebolla, ¿las conocías?

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Las propiedades de la cebolla son muchísimos, ya que, su principal componente es el agua, con un 89%, lo que la hace muy ligera....

¿Desnutrición en adultos mayores?

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La desnutrición en personas mayores es una condición grave y una de las cuestiones que más preocupa a quienes cuidan de ellos. A medida que...

¿Cuál es la carne que menos engorda?

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La carne es uno de los alimentos más consumidos mundialmente, y forma parte de la mayoría de dietas. En función de los hábitos y...

¿El té de Matcha puede ser una alternativa al café?

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  A simple vista, parece que el té matcha está en cada vez más lugares y es porque lo está. La característica bebida en polvo...

Manteca o Aceite, ¿cuál es mejor?

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La decisión de escoger entre a manteca y el aceite para cocinar es un dilema que ha generado debates y opiniones diversas. Ambas opciones...

Remedios caseros con hueso de aguacate

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¿Ya sabes para qué sirve el hueso de aguacate? Esta semilla está llena de ácidos grasos esenciales, antioxidantes y proteínas que brindan beneficios a tu...

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