Alimentos ricos en colágeno para una piel radiante
La mayoría de las mujeres buscamos maneras de ralentizar el proceso de envejecimiento y mejorar el aspecto de nuestra piel; deseamos que luzca radiante,...
¿Cómo bajar los triglicéridos?
Si has estado controlando tu presión arterial y tus niveles de colesterol, hay algo más que podrías necesitar controlar: los triglicéridos.
Tener un nivel alto...
Chlorella: el alga que desintoxica
La chlorella es un alga repleta de clorofila con efecto depurador que además aporta una dosis extraordinaria de minerales y vitaminas. Incluso podría ser...
Beneficios de la papa que te encantaran
La papa son de esos alimentos que son deliciosos sin importar cómo los prepares, ya que su sabor es tan único que sin problema...
¿Por qué deberíamos comer kiwi?
Es recomendable el consumo de frutas y verduras por su aporte de agua y vitaminas a nuestro organismo. Todas las frutas contienen una cantidad...
Alimentos para veganos ricos en calcio
El calcio es un mineral esencial para los huesos y el sistema nervioso. Algunos alimentos vegetales lo aportan en abundancia.
El cuerpo precisa entre 1.000...
Dieta de papaya para perder peso
La papaya es una fruta especial para desintoxicar y limpiar el organismo de forma rápida y segura. Esta fruta contiene un sinfín de vitaminas,...
¿Ya conoces los beneficios del aceite de coco?
En los últimos años; el aceite de coco se ha convertido en uno de los productos naturales más usados y que aporta importantes beneficios...
Propiedades de la verdolaga que no conocías
¿Sabías que la Portulaca oleracea es mucho más que una planta silvestre comestible? Descubre aquí las propiedades de la verdolaga y sus beneficios para...
¿Es mejor la «leche vegetal» que la leche de vaca?
Las bebidas vegetales se han puesto de moda, pero no aportan ni el calcio ni las proteínas de la leche de vaca. Únicamente la...