Etiqueta: Psicología
Trastornos alimentarios en México: las cifras que muestran una crisis silenciosa...
Cada 2 de junio se conmemora el Día Internacional de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), una fecha que busca visibilizar...
Dormir separados ya no es tabú: por qué más parejas jóvenes...
Durante años, compartir cama fue presentado como uno de los símbolos más visibles de una relación estable. Dormir juntos parecía formar parte automática de...
6 cosas que deberías dejar hoy para cuidar tu salud mental
Cuidar la salud mental no siempre implica sumar más actividades positivas. En muchos casos, el verdadero cambio comienza al eliminar hábitos que, aunque parecen...
El efecto espectador: por qué nadie interviene cuando alguien está en...
Cuando todos ven el problema, pero nadie actúa
En la psicología social existe un fenómeno inquietante conocido como efecto espectador. Describe una situación aparentemente contradictoria:...
CDMX será sede de la primera Expo Mundial sobre TDAH en...
La Ciudad de México será escenario de un evento inédito en materia de salud mental y educación. En febrero de 2026 se llevará a...
Seis estrategias para controlar la ira y proteger el bienestar emocional,...
Todos sentimos ira en algún momento. Es una emoción humana, natural y necesaria para expresar frustración o injusticia. Sin embargo, cuando se vuelve intensa,...
La UNAM Implementa Terapias de Realidad Virtual para Tratar el Estrés...
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha desarrollado un innovador proyecto que emplea la realidad virtual como herramienta terapéutica para tratar el trastorno...
Terapia Holística, ¿en qué consiste?
La terapia holística consiste en curar el cuerpo de una persona en su totalidad. Eso lo consigue guiando a los pacientes hacia la autoconciencia,...
Los beneficios psicológicos de viajar
El mundo en el que vivimos es un lugar muy grande y no tendríamos el tiempo ni energía suficientes para explorarlo todo, pero deberíamos...
Apego ansioso, ¿es un problema?
El apego ansioso, es un estilo de apego caracterizado por una necesidad constante de contacto y seguridad, lo que puede generar un comportamiento pegajoso,...
Mundo del café
¿A qué hora debes tomar café para sentirte más despierto? La...
Tomar café por la mañana es una costumbre para millones de personas, pero ¿existe un horario que permita aprovechar mejor sus efectos? Una investigación...
