Etiqueta: Psicología

Decir “lo hago después” parece una frase inofensiva. El problema aparece cuando ese “después” se convierte en horas, días o incluso semanas mientras otras...

Hay momentos en los que el estrés deja de sentirse como una preocupación pasajera y comienza a afectar el sueño, el cuerpo, la concentración...

Estar solo no necesariamente significa sentirse solo. Para algunas personas, pasar tiempo consigo mismas puede ser una oportunidad para descansar, pensar o hacer actividades...

Hay personas que esperan con entusiasmo el viernes para salir, reunirse con amigos o visitar algún lugar nuevo. Otras, en cambio, sienten alivio cuando...

Acompañar a una persona que vive con ansiedad generalizada puede ser complicado. Cuando la preocupación se vuelve constante, incluso las actividades cotidianas pueden sentirse...

Ser una persona introvertida no significa necesariamente tener dificultades para relacionarse. La introversión es un rasgo de personalidad, mientras que la ansiedad social es...

Durante años, la conversación sobre la salud masculina se ha centrado en aspectos físicos, dejando en segundo plano un problema que cada vez preocupa...

Cuando el cerebro altera la percepción de la propia existencia Imagina despertar convencido de que ya no estás vivo. No se trata de una metáfora...

Hay canciones que llegan a nuestras vidas y se quedan ahí durante días, semanas o incluso meses. Las escuchamos en el coche, mientras trabajamos...

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) suelen asociarse con la comida, el peso o la imagen corporal, pero en realidad son problemas mucho...