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Etiqueta: nutrición

Comer carne se asocia con más riesgo de cáncer

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El consumo de carne se vincula con mayor riesgo de cáncer y hay estudios que asocian la ingesta con tumores como el de colon. Sin embargo, no...

¿Hay algún remedio natural para las hemorroides?

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Tengo problemas de hemorroides. Siempre me lavo después de ir al baño y no uso papel. ¿Puedo añadir alguna solución natural a estos baños? Hay...

La vitamina B12 en la dieta vegana, ¿cuál es su importancia?

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¿Sabías que la vitamina B12 no es de origen animal ni vegetal? Es una vitamina producida por bacterias. Te contamos más al respecto. La vitamina...

Beneficios que no conocías de la clara de huevo

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Mucho es lo que se ha hablado de  la clara de huevo y sus propiedades nutritivas para el organismo. Aunque también se dicen cosas...

¿Cómo adelgazar después de los 60?

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Bajar de peso después de los 60 es más difícil que antes, pero nada imposible. Si este nuevo año deseas recuperar los niveles de...

Alimentos para aumentar masa muscular

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La buena nutrición es tan importante como el ejercicio regular cuando se quiere ganar masa muscular, por lo que sin los alimentos adecuados simplemente...

Hábitos que mejoran tu circulación

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Los problemas de circulación son cada vez más frecuentes en hombres y mujeres, son problemas que si no se tratan a tiempo pueden desembocar...

¿Tiene la dieta vegana ventajas?

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Los atletas que siguen una dieta vegana a menudo enfrentan desafíos especiales para satisfacer sus necesidades nutricionales, pero con una planificación cuidadosa de la...

Secretos para comer más frutas y verduras

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Una dieta que sea rica en frutas y verduras es más beneficiosa, y esto se debe a que mejora el metabolismo controlando el peso....

Té de jengibre y cúrcuma para el hígado

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El jengibre y la cúrcuma son dos tipos de plantas que se utilizan mucho en la medicina natural para tratar diversas afecciones que comprometen...

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