Etiqueta: Enfermedades cardiovasculares
La inflamación silenciosa que acelera el envejecimiento: qué es y cómo...
El enemigo invisible que podría estar afectando tu salud sin que lo notes
Cuando pensamos en inflamación solemos imaginar dolor, hinchazón o alguna lesión visible....
No solo importa cuánto duermes: la hora de acostarte también influye...
Dormir bien no solo depende de cuántas horas descansas
Durante años, las recomendaciones sobre el sueño se han centrado principalmente en la cantidad de horas...
Azúcar oculta en alimentos procesados preocupa a especialistas: alertan sobre riesgos...
El consumo excesivo de azúcar continúa encendiendo las alertas entre especialistas en nutrición y salud pública. Aunque muchas personas asocian el azúcar únicamente con...
Día mundial del Corazón, ¿Por qué?
El Día Mundial del Corazón busca dar a conocer maneras para reducir al mínimo los factores de riesgo, como por ejemplo mantener el peso...
Enfermedades cardiovasculares
Las mujeres deberían informarse sobre su salud cardiovascular tanto como lo vienen haciendo para prevenir y detectar el cáncer de mama. Algunas estadísticas señalan que por cada...
Mundo del café
Siesta con cafeína: cómo funciona y qué beneficios respalda la ciencia
La llamada “siesta con cafeína” consiste en beber café inmediatamente antes de dormir entre 15 y 20 minutos. Aunque parece contradictorio, la combinación busca...
