Movimientos sencillos para aplanar el abdomen
¿Cuántas veces has empezado con un plan de ejercicios para un abdomen plano sin obtener buenos resultados?. Muchas, ¿verdad?, a algunas nos suele pasar...
Rodilla inflamada de forma recurrente: qué es un derrame articular y...
Una rodilla que se inflama repetidamente, se siente pesada o acumula líquido no siempre debe atribuirse al cansancio. En algunos casos puede tratarse de...
Ejercicios de pilates para tonificar el vientre
Aunque lograr un vientre plano requiere de cambios en la alimentación y tiempo disponible para realizar actividad física como los pilates, si en realidad...
Profeco revela cómo conservar fresas frescas por más tiempo en casa
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) compartió una serie de recomendaciones prácticas para conservar las fresas frescas por más tiempo, con el objetivo de...
Los 2 mejores ejercicios para tonificar tus piernas
El vientre es la parte del cuerpo que más trabajamos las mujeres. De hecho junto con los muslos y las piernas son las zonas...
¿Qué es el dolor abdominal que tengo?
Un malestar leve en el estómago, gases, sensación de barriga revuelta... Solemos achacar el dolor abdominal a los nervios o a algo que nos...
Intestino y Parkinson: científicos detectan cambios en la microbiota que podrían...
La relación entre el intestino y el cerebro vuelve a llamar la atención de la comunidad científica. Investigadores encontraron alteraciones en la microbiota intestinal...
¿Insomnio? 7 consejos para que duermas bien
l insomnio, también conocido como trastorno de sueño, es mucho más común de lo parece. Hoy en día adoptamos ritmos de vida que provocan...
4 formas de estimular el metabolismo
A medida que pasan los años el cuerpo cambia considerablemente, incluyendo el funcionamiento del metabolismo, este es más lento cada vez. La mujer promedio...
Los 9 alimentos con mayor riesgo de salmonela y cómo prevenir...
La salmonela continúa siendo una de las principales causas de enfermedades transmitidas por alimentos en todo el mundo. Cada año provoca millones de infecciones,...


























