Palomitas de maíz ‘snack’ saludable
La Sociedad Americana de Química publicó un estudio sobre las propiedades beneficiosas de las palomitas de maíz, en donde se destacó la cantidad de...
Cómo actuar si tienes un ataque de ansiedad
Pérdida de control sobre el cuerpo, mareo, respiración agitada, incluso sensación de ahogo. Saber por qué ocurre y cómo gestionarlo ayuda a superar estos...
Un estudio sugiere que el café matutino podría reducir el riesgo...
El estudio encontró que las personas que bebían café por la mañana tenían un menor riesgo de morir de enfermedad cardiovascular y un menor...
¿Cuál es la diferencia entre la gripe y el resfriado?
La gripe y el resfriado son muy molestas y comparten algunos síntomas, pero no todos. La gripe suele empezar de forma brusca y lo...
Los antibióticos podrían modificar tu salud intestinal por mucho más tiempo
Los antibióticos han salvado millones de vidas al combatir infecciones bacterianas, pero nuevas investigaciones muestran que su impacto en el organismo podría extenderse mucho...
Fascitis plantar: cuáles son los síntomas
La fascitis plantar no es más que la inflamación del tejido de la planta del pie, pero puede resultar muy dolorosa y durar bastante...
Olvídate de los brazos flácidos con esta sencilla rutina
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Lo que no sabías de las bebidas azucaradas
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El consumo de azúcar no representa un verdadero peligro si se...
Galletas de cereales inflados engordan demasiado
Ni son tan ligeras ni tan saludables como parecen. Las galletas de cereales inflados contienen más calorías que el pan por 100 gramos de...
Tres bebidas que debes evitar si tienes presión arterial alta, porque...
Se destaca que la hipertensión arterial es una de las condiciones más peligrosas porque muchas veces no presenta síntomas, pero aumenta significativamente el riesgo...


























