Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Intestino perezoso ¿Como combatir este síndrome?

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¿Habías escuchado sobre el intestino perezoso? Esto ocurre cuando los músculos del intestino se mueven más lento, provocando que las heces se muevan muy despacio...

El poder de la aspirina en nuestra salud

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Aunque es un medicamento de venta libre, el consumo de aspirina debe siempre tomarse bajo supervisión médica y no exceder nunca el plazo dado...

Tips para conseguir un cuerpo de ensueño

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¿Sabías que el lograr un cuerpo de ensueño no consiste en hacer solo ejercicio? Sino también, de tener una buena alimentación. Consiste en obtener...

Conoce los efectos del estrés en tu cuerpo

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El estrés es la tensión física y emocional, este causa cambios en el cuerpo; se eleva la presión arterial, también la concentración de azúcar...

Artrosis de rodilla: ¿cuándo hay que operar?

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La decisión de colocar una prótesis de rodilla se basa en criterios como el dolor que sufre el paciente. Un estudio sugiere que para...

3 jugos saludables para tus desayunos nutritivos

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Lo más recomendable para tus jugos saludables es que, si tienen pepino y hojas verdes los consumas antes del desayuno, ¡te servirán para eliminar...

¿El jugo de fruta es otro tipo bebida azucarada?

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Algunos dicen que el azúcar, incluido el azúcar natural que se encuentra en el jugo de fruta 100 por ciento, está detrás de la...

Conoce estos 5 batidos keto para perder peso

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El estilo de alimentación cetogenico requiere disminuir la ingesta de carbohidratos y en lugar de ello obtener gran parte de calorías de las grasas....

¿Qué pasa si no desayuno por las mañanas?

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No desayunar o tomar solo un café o un jugo por las mañanas tiene un gran impacto en tu salud. Si lo haces muy...

Consejos para dormir bien

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¿Problemas para dormir? Te daremos algunos consejos para dormir bien y para asegurarte de que tu cuerpo se sienta bien descansado y listo para...

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