Helados funcionales: una delicia saludable
¿Qué son los helados funcionales? Son aquellos que sus ingredientes tienen gran valor nutrimental con el que te puedes dar un gusto al paladar...
El poder de la aspirina en nuestra salud
Aunque es un medicamento de venta libre, el consumo de aspirina debe siempre tomarse bajo supervisión médica y no exceder nunca el plazo dado...
Variantes de sentadillas sumo para glúteos
Las sentadillas es un excelente ejercicio que te ayudará a fortalecer los glúteos y las piernas. Es fundamental durante una rutina y las puedes...
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¿Habías escuchado sobre el intestino perezoso? Esto ocurre cuando los músculos del intestino se mueven más lento, provocando que las heces se muevan muy despacio...
Un estudio revela que el dormir con luces prendidas te aumenta...
Investigadores del instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental (NIEHS) descubrieron un lado oscuro para dormir con la luz encendida.
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Artrosis de rodilla: ¿cuándo hay que operar?
La decisión de colocar una prótesis de rodilla se basa en criterios como el dolor que sufre el paciente. Un estudio sugiere que para...
Tips para conseguir un cuerpo de ensueño
¿Sabías que el lograr un cuerpo de ensueño no consiste en hacer solo ejercicio? Sino también, de tener una buena alimentación. Consiste en obtener...
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Algunos dicen que el azúcar, incluido el azúcar natural que se encuentra en el jugo de fruta 100 por ciento, está detrás de la...
Conoce los efectos del estrés en tu cuerpo
El estrés es la tensión física y emocional, este causa cambios en el cuerpo; se eleva la presión arterial, también la concentración de azúcar...