Listeriosis: la bacteria que puede sobrevivir en tu refrigerador y por...
El refrigerador suele ser sinónimo de seguridad. Guardamos alimentos ahí con la idea de que el frío detiene cualquier riesgo. Pero hay una excepción...
Depresión en la cuarentena: Consejos de salud mental de los terapeutas
Si actualmente te sientes preocupada o insegura en este momento, no estás sola.
Gracias al brote del coronavirus (Covid-19) hay cierres de escuelas, mandatos de...
Dependencia emocional, ¿La tengo?
La dependencia emocional es un apego patológico que tiene lugar en las relaciones personales, tanto de amistad, familiares o de pareja. Es un estado...
Ejercicios para eliminar los rollitos de las piernas
Si deseas mantener una lindas piernas y así lucirlas con diferentes prendas, es importante incluir dentro de la rutina un grupo de ejercicios que...
3 cambios en tu alimentación que te ayudarán a mejorar la...
Hacer pequeños cambios en nuestra alimentación puede traer grandes beneficios para nuestro cuerpo. Por esta razón, te compartimos algunas recomendaciones.
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¿Puede un susto fuerte causar diabetes? Mito o realidad
En la cultura popular, es común escuchar que un susto intenso puede "provocar" diabetes. Sin embargo, desde una perspectiva médica, esta afirmación carece de...
Planchas dinámicas que endurecen tu vientre
El ejercicio de plancha o plank es una forma sencilla en la que puedes ejercitar principalmente tu abdomen, ya que no requiere un material...
Beber café habitualmente se asocia con menos grasa corporal y más...
El consumo habitual de café podría estar relacionado con una menor cantidad de grasa total y visceral, así como con una mayor masa muscular...
¿Es mejor dormir con el estómago vacío o lleno?
No cometas el error de irte a dormir con el estómago vacío o muy lleno. Come algo ligero y recuerda que debe pasar una...
Embutidos bajo análisis: alertan por riesgos a la salud en México
Especialistas en salud y organismos internacionales han advertido que productos como jamón, salchichas, salami, tocino y otros embutidos pueden representar un riesgo significativo para...


























