Salud y Bienestar

Después de pasar un tiempo en la misma posición al estar sentado o al dormir, es normal un cierto hormigueo o entumecimiento de los...

Además de los alimentos, la hora para cenar es clave para cuidar de nuestra salud, y no sólo eso: también para evitar subir de peso. De acuerdo con...

Una dieta que sea rica en frutas y verduras es más beneficiosa, y esto se debe a que mejora el metabolismo controlando el peso....

9 ejercicios para hacer en casa Si no tienes tiempo de ir al gimnasio, hacer actividad física no es una excusa, puedes realizar perfectamente diversos...

En la cultura popular, es común escuchar que un susto intenso puede "provocar" diabetes. Sin embargo, desde una perspectiva médica, esta afirmación carece de...

Si deseas mantener una lindas piernas y así lucirlas con diferentes prendas, es importante incluir dentro de la rutina un grupo de ejercicios que...

¿Ya conocías la dieta de la naranja? Hoy te platicamos todo sobre este regimen que te ayudará a perder peso y también a cuidar tu...

Malos hábitos en tus entrenamientos Es común que puedas estar desarrollando malos hábitos en tus entrenamientos, que lejos de ayudarte a progresar, entorpecen tu proceso. La...

Llegó el otoño y con los cambios de temperatura suelen aparecer molestias en huesos y articulaciones. Estos dolores pueden provocarnos sensaciones incómodas, llegando incluso a afectar nuestra...

La celotipia es un trastorno delirante irreversible y multifactorial que hace pensar al paciente que su pareja es infiel y afecta más a hombres...