Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

5 órganos que se ven afectados por el estrés

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El estrés es una reacción biológica que puedes experimentar debido a las diferentes exigencias que se deben cumplir en la cotidianidad. Cuando el cerebro...

Identifica tu tipo de celulitis y la forma de tratarla

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¿Sabías que pueden distinguirse hasta cuatro tipos de celulitis distintos? Según si es edematosa, blanda, dura o mixta, su forma de tratarla es diferente....

Pierde peso con la dieta de la avena

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La avena es un cereal que contiene aminoácidos esenciales, lo que la convierten en una fuente de proteínas de gran valor biológico, esta cualidad permite...

3 remedios expectorantes para calmar la tos

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Te encuentras en lo más reparador del sueño, cuando de pronto un “ataque” de tos te despierta. Si la sensación de ahogo no fuera suficiente, tus...

Infección de renal

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Una infección renal es un tipo de infección de las vías urinarias. Puede comenzar en el conducto por donde sale la orina del cuerpo...

Formas de usar el ajo para la hipertensión

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Los recursos naturales como el ajo, junto a los tratamientos médicos y a los hábitos de vida saludables, ayudan a reducir el colesterol malo...

Verduras que ayudan a limpiar el colon

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El riesgo de sufrir o padecer enfermedades que alteran nuestra vida se le atribuye principalmente al hecho de no realizar una limpieza de colon,...

La verdura que protege tu corazón

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El corazón es un órgano muscular hueco con un tamaño aproximado al de un puño de adulto; a su vez es un músculo involuntario....

Pierde peso durante la menopausia

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Todas hemos escuchado todo lo que pasa durante esta etapa, que si el mal humor, los bochornos y el aumento de peso, son las...

Define tu abdomen con estos ejercicios de pilates

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Si quieres lucir un abdomen completamente plano, entonces has llegado al sitio indicado. Los ejercicios de pilates son más recomendados a la hora de...

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