Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Artrosis de rodilla: ¿cuándo hay que operar?

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La decisión de colocar una prótesis de rodilla se basa en criterios como el dolor que sufre el paciente. Un estudio sugiere que para...

Sopas de sobre, ¿hay alguna saludable?

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Las sopas de sobre son un alimento muy común en las despensas de muchos hogares. Sin embargo, existen diferentes motivos por los que debemos...

¿Comer piña todos los días? Conoce sus beneficios

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Las frutas son una parte importante de la dieta y el cuerpo humano necesita las vitaminas y minerales que proporcionan y deben incluirse en...

Activar el cerebro sin necesidad de cafeína

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En ocasiones, cuando nos despertamos en la mañana nos cuesta activar el cerebro debido a la inercia del sueño. En esos momentos, lo que...

¿Por qué es importante la vitamina B12?

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La cobalamina o vitamina B12 participa en la formación de los glóbulos rojos e interviene en importantes funciones del sistema nervioso. Hemos recogido estas...

Científicos afirman que han descubierto el «talón de Aquiles» de las...

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Investigadores estadounidenses y españoles han descubierto ahora que al menos algunas bacterias pagan un alto precio por su resistencia: un costo que quizá podamos...

Beneficios de tomar alimentos y su fermentación

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La fermentación es una técnica que confiere unas propiedades específicas a los alimentos. Los hace más fáciles de digerir, aporta vitaminas y puede mejorar...

Mejores marcas de Ropa Deportiva

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Las mejores marcas de ropa deportiva son aquellas que te hacen sentir bien en todo momento y más cuando estás haciendo alguna actividad física,...

Propiedades de la verdolaga que no conocías

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¿Sabías que la Portulaca oleracea es mucho más que una planta silvestre comestible? Descubre aquí las propiedades de la verdolaga y sus beneficios para...

¿Cuántas calorías debo comer al día?

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La mejor manera de controlar tu peso es con un buen sistema de nutrición, que te lleve a un déficit calórico (quemar más calorías que...

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