Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Cómo aliviar el dolor de espalda

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Aliviar el dolor de espalda no es precisamente un camino de rosas, sino más bien un sendero cuesta arriba. Puedes quedarte bloqueado cuando menos...

¿Porque no pierdes peso con la dieta cetogénica?

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La dieta cetogénica o dieta keto, es un plan de alimentación que te ayudará a quemar grasas mucho más rápido, debido a que los carbohidratos que...

3 remedios expectorantes para calmar la tos

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Te encuentras en lo más reparador del sueño, cuando de pronto un “ataque” de tos te despierta. Si la sensación de ahogo no fuera suficiente, tus...

¿Por qué el café es bueno para ti? Aquí hay 7...

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El café no solo es sabroso y energizante, también puede ser extremadamente bueno para ti. En los últimos años y décadas, los científicos han estudiado...

Semana Nacional de Vacunación: Refuerzan protección ante brotes de sarampión y...

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La Secretaría de Salud de México, encabezada por David Kershenobich, ha anunciado el inicio de la Semana Nacional de Vacunación a partir de la...

Crujido en las articulaciones

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El crujido en las articulaciones pueden aparecer a cualquier edad, siendo más frecuentes en las personas mayores. Por fortuna, son benignos en mayoría de...

Como combatir el estrés emocional

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El estrés emocional es una parte natural de nuestras vidas cotidianas. Puede ser desencadenado por cualquier asunto que demande más de nuestra atención, desde...

3 jugos saludables para tus desayunos nutritivos

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Lo más recomendable para tus jugos saludables es que, si tienen pepino y hojas verdes los consumas antes del desayuno, ¡te servirán para eliminar...

¿Qué es la dieta mediterránea y sus beneficios?

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Cuando piensas en la comida mediterránea, puedes pensar en la pizza y la pasta de Italia o en las chuletas de cordero de Grecia....

Plantas que ayudan a controlar la diabetes

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Muchas plantas pueden ser útiles para ayudar a controlar la diabetes tipo 2. Conócelas y pregunta a tu médico cómo puedes combinarlas con tu...

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