Trabaja en tu autoestima para mejorar tu calidad de vida
El autoestima es la manera en que nos percibimos, la opinión y los sentimientos que tenemos sobre nosotros mismos hacia nuestra manera de ser....
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¿Alguna vez habías visto el hecho de subir escaleras con amor?, si no lo hacías, a partir de ahora entenderás...
5 ejercicios para levantar los glúteos
Los glúteos son los músculos más grandes de nuestro cuerpo, y también son un blanco para caer víctimas de la gravedad y del paso...
Despertar tranquilamente y sin preocupaciones, aquí la solución
Muchas veces es inevitable programar el despertador en un horario donde la noche aun cobija nuestro alrededor; pero en la misma cantidad de ocasiones...
Las cosas que te impiden tener mayor felicidad
Cuando buscamos la felicidad fuera de nosotros en forma de elementos materiales o de otros para que nos brinde alegría, sentimos que nunca podremos...
Tratamientos caseros para eliminar las varices
Las varices son aquellas que tienen una apariencia grande, retorcida, que afecta la apariencia de las piernas y la salud del cuerpo en general....
¿Hay algún remedio natural para las hemorroides?
Tengo problemas de hemorroides. Siempre me lavo después de ir al baño y no uso papel. ¿Puedo añadir alguna solución natural a estos baños?
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Señales de infidelidad emocional de tu pareja
¿En qué piensas cuando escuchas hablar de infidelidad emocional? ¿Sabías que este tipo de infidelidad no tiene nada que ver con el contacto íntimo?
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Los 7 hábitos que reducen el riesgo de demencia
Si tienes parientes cercanos que han padecido alzhéimer o demencia senil, es lógico que estés especialmente preocupado, pues existen factores genéticos que pueden influir....
Ventajas y desventajas de distintos tipos de dieta
¿Qué dieta llevas en tu vida?
Según el Instituto Nacional de Salud Pública, el mexicano promedio tiene deficiencias en el consumo de fibra, vitamina A,...