Una buena alimentación contra la depresión
La depresión, en virtud de los conocimientos actuales del eje intestino-cerebro, se asocia, cada vez más, a una disbiosis. Así mismo, se relaciona con el...
Todo lo que debes saber de la demencia senil
El estilo de vida es un factor determinante para que se produzca o no la demencia senil. Una vida activa, física y mentalmente, junto...
Aprende a combatir la depresión
La depresión es una enfermedad común que nos afecta física y mentalmente en nuestro pensar y sentir. Esta puede darse por diversos factores biológicos...
La importancia de meditar para un mejor estilo de vida
Meditar es una práctica mediante la cual se busca entrenar la mente. Su objetivo principal es entrar en un estado profundo de relajación, busca...
Ancianos y depresión: ¿cómo detectarlo?
Tras la jubilación los ancianos pueden empezar a presentar síntomas de depresión por no sentirse útiles para la sociedad y esto puede abarcar a...
Hábitos que mejoran tu estilo de vida
Como bien sabemos, los niveles de estrés en nuestra estilo de vida cotidiano han aumentado debido a diferentes causas sociales. Esto deteriora la calidad...
Brotes psicóticos: cuando y por qué
Los anticuerpos que nos protegen de muchas enfermedades pueden también convertirse en un grave problema si se equivocan de objetivo. Si atacan a las...
La importancia de fomentar el deporte en tus hijos
Inducir el deporte desde pequeños tiene múltiples beneficios que probablemente nos acompañen durante el resto de nuestras vidas. Estos beneficios se verán reflejados en...
Juguetes vs tecnología: ¿La batalla por la infancia?
Las cartas a los Reyes Magos experimentan cambios notorios. Los juguetes clásicos como muñecas, carritos y peluches, han sido desplazados por la omnipresencia de dispositivos electrónicos,...
Consejos para aceptar el envejecimiento
El envejecimiento es algo natural e inevitable. Por eso, ¿podemos aceptar la edad y evitar que esta nos vuelva tristes? Es posible. Quizás, estos...