Beacon, el perro de terapia de Estados Unidos
Beacon se ha vuelto viral en redes sociales gracias a numerosos videos y fotos en los que se lo ve interactuando con las gimnastas...
Despertar tranquilamente y sin preocupaciones, aquí la solución
Muchas veces es inevitable programar el despertador en un horario donde la noche aun cobija nuestro alrededor; pero en la misma cantidad de ocasiones...
¿Por qué aprender un nuevo idioma?
Alrededor del mundo existen muchos idiomas, dialectos y lenguas que podemos aprender, pero, ¿para que me sirve? Sabemos que se trata de una práctica...
Claves para conseguir la estabilidad emocional
El autoconocimiento es uno de los factores de protección con el que podemos aliarnos para desarrollar un sistema de sano de bienestar, contar con alta estabilidad emocional y,...
Parálisis del sueño
Cuando dormimos entramos a diferentes etapas del sueño como el REM (Rapid Eye Movement) en español movimientos oculares rápidos y el sueño es más...
CuidadosaMENTE, Terapia en casa
En CuidadosaMENTE podrás encontrar psicólogos en línea que te apoyarán en tu crecimiento personal para superar los obstáculos que te impiden tener una vida...
La Obesidad: Un Reto de Salud Global y Cómo Enfrentarlo
La obesidad es uno de los mayores desafíos de salud pública en el mundo actual. Más allá de ser una cuestión estética, representa un...
Ansiedad nocturna todo lo que hay que saber
Todos hemos escuchado hablar de ansiedad nocturna e incluso hemos padecido en mayor o menor medida alguno de sus síntomas. ¿Quién no ha sentido cierta agitación...
Distimia, ¿Qué es?
La distimia es una forma de depresión más leve, pero de larga duración. También se la conoce como trastorno depresivo persistente. Las personas con...
Depresión en adultos mayores
¿Sabes que muchas veces se normalizan los signos de depresión en el adulto mayor? Ayuda a quienes más quieres a superar este trastorno que...
Mundo del café
Las 20 mejores cafeterías locales en la Ciudad de México: una...
La Ciudad de México es un paraíso para los amantes del café, ofreciendo una amplia variedad de cafeterías que van desde establecimientos históricos hasta...
