Como dormir mejor
Dormir bien es el deseo de muchas personas. La privación del sueño de las peores cosas que le podemos hacer a nuestro cuerpo. Las...
Sufrir depresión no es decisión de nadie
Nada es más importante que tu salud mental y es justo allí donde se puede alojar esta enfermedad. Comprenderla será el primer paso para...
El peligro de usar antidepresivos y otros psicofármacos
Según varias investigaciones, los antidepresivos podrían estar actuando como placebos y no tener una acción real en los pacientes, pero sí unos efectos secundarios.
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Hábitos saludables para deportistas
Mantener hábitos saludables debería ser la prioridad de todas las personas sobre todo para las personas deportistas, ya que es la única fórmula que...
Ataque de ansiedad: una crisis muy real
Para poder comprender a las personas que sufren un ataque de ansiedad, tenemos que realizar el esfuerzo de ponernos en sus zapatos e imaginar...
Dependencia emocional, ¿La tengo?
La dependencia emocional es un apego patológico que tiene lugar en las relaciones personales, tanto de amistad, familiares o de pareja. Es un estado...
10 maneras de practicar la positividad corporal en tu vida
No importa cuando lo desees, la positividad del cuerpo definitivamente no es algo que se les dé a todos naturalmente. A todos nos gustaría...
¿Por qué aprender un nuevo idioma?
Alrededor del mundo existen muchos idiomas, dialectos y lenguas que podemos aprender, pero, ¿para que me sirve? Sabemos que se trata de una práctica...
Psicosis, ¿qué es?
La psicosis es un trastorno mental grave que altera profundamente la capacidad mental de un individuo y le hace perder contacto con la realidad. Puede ocurrir a cualquier...
Brotes psicóticos: cuando y por qué
Los anticuerpos que nos protegen de muchas enfermedades pueden también convertirse en un grave problema si se equivocan de objetivo. Si atacan a las...
Mundo del café
Las 20 mejores cafeterías locales en la Ciudad de México: una...
La Ciudad de México es un paraíso para los amantes del café, ofreciendo una amplia variedad de cafeterías que van desde establecimientos históricos hasta...
